• Chuyên đề:
4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

27/01/2026 17:14
Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, ì ạch - nguyên nhân có thể đến từ các yếu...
Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

27/01/2026 13:20
Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại...
Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

27/01/2026 09:39
Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ) đã chỉ ra rằng duy trì nhiều...
6 điều nên làm để bảo vệ làn da trong phòng điều hòa
27/05/2022 17:03
Ngồi lâu trong phòng điều hòa sẽ ảnh hưởng xấu đến làn da, làm da bị khô, bong tróc. Dưới đây là những bí quyết bảo vệ làn da khi phải ngồi trong phòng điều hòa cả ngày mà bạn không...
Mách bạn 4 loại mặt nạ chăm sóc da hỗn hợp siêu hiệu quả cho mùa Hè
27/05/2022 06:06
Da hỗn hợp tồn tại cùng lúc hai trạng thái vừa nhờn lại vừa khô, do đó chúng ta cần sử dụng những cách chăm sóc da đặc biệt. 4 loại mặt nạ dưỡng da hỗn hợp trong mùa Hè dưới đây...
Cách 'làm sạch' gan đơn giản tại nhà
26/05/2022 17:13
Gan là cơ quan quan trọng của cơ thể thực hiện một loạt các chức năng, trong đó có loại bỏ chất độc hại. Khi gan suy yếu, khả năng giải độc gan cho cơ thể sẽ giảm, nồng độ các chất...
Sạc pin điện thoại sao cho an toàn?
26/05/2022 11:31
Thời gian gần đây xảy ra nhiều vụ điện thoại phát nổ khi đang sạc pin, gây hậu quả nặng nề cho người sử dụng. Một số lưu ý sau giúp bạn tránh được các sự cố đáng tiếc khi sạc...
Nguyên nhân gây ra mùi hôi dưới cánh tay và cách khắc phục
25/05/2022 19:44
Khi mồ hôi trộn với vi khuẩn trên da, nó có thể gây ra mùi khó chịu. Trong bài viết này, Sức khỏe+ sẽ chỉ ra những nguyên nhân gây mùi ở nách, cách khắc phục và thời điểm nào nên đi gặp...
Lái ô tô đường dài tiềm ẩn nhiều nguy hại tới sức khỏe
25/05/2022 12:17
Khi thường xuyên phải lái xe đường dài hoặc bị tắc đường, ngồi trên ghế lái nhiều giờ đồng hồ liên tục khiến bạn có nguy cơ rất cao mắc một số bệnh ảnh hưởng đến xương...
Bữa sáng có thực sự là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày?
24/05/2022 11:20
Bữa sáng thường được biết đến là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng việc bỏ qua bữa sáng có thực sự gây hại cho sức khỏe? Nghiên cứu mới cho thấy việc này có thể không đến...
Bài tập 6 động tác giúp bạn giảm mỡ thừa ngay tại nhà
23/05/2022 14:17
Calisthenics là phương pháp tập luyện chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể, nên rất dễ thực hiện tại nhà. Một số động tác Calisthenics giúp bạn vừa đốt cháy mỡ thừa, vừa cải thiện...