Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

Dùng liệu pháp hormone thay thế dạng viên làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông?

Thời điểm dùng lăn khử mùi theo bác sĩ da liễu

Bật đèn phòng ngủ suốt đêm thường xuyên có thể làm tim suy yếu?

30/09/2026 11:17

Trong nghiên cứu được công bố trên European Heart Journal cho thấy, việc tiếp xúc với ánh sáng...

Giấc ngủ có thể giúp ngăn ngừa hàng chục bệnh lý?

29/09/2026 15:10

Thời lượng ngủ không phải yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới do...

Vì sao tuổi càng cao, da càng dễ tổn thương do ánh nắng?

29/09/2026 11:37

Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mỏng dần, khả năng tái tạo và phục hồi giảm, đồng...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp 5 loại thực phẩm nên tránh để có trái tim khỏe mạnh

18/11/2022 17:13

Để có trái tim khỏe mạnh, ngoài việc tập luyện thể dục thường xuyên, bạn cũng cần có chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học. Bài viết dưới đây sẽ "điểm mặt" một số thực phẩm...

Yêu trẻ Lưu ý chăm sóc trẻ nhỏ khi nhiệt độ chênh lệch

18/11/2022 14:53

Thời gian gần đây, nhiệt độ ngày – đêm đang có sự chênh lệch khá rõ rệt ở các tỉnh miền Bắc. Trẻ nhỏ là đối tượng đặc biệt nhạy cảm và có nguy cơ cao gặp các bệnh về da và hô...

Khỏe đẹp Những điều sinh viên nên làm để phòng bệnh sốt xuất huyết

18/11/2022 14:53

Nhiều tỉnh, thành phía Bắc cảnh báo dịch sốt xuất huyết bùng phát tại những khu vực tập trung đông dân cư như khu nhà tập thể, phòng trọ, ký túc xá. Sinh viên sống xa nhà nên làm gì để...

Khỏe đẹp Thực phẩm người cảm cúm và cảm lạnh nên ăn

18/11/2022 09:15

Thời tiết thay đổi dễ khiến các bệnh cảm lạnh thông thường và cảm cúm gia tăng. Người bệnh cần chú ý chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Một số thực...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ cách tăng cường hệ miễn dịch trong mùa Đông

18/11/2022 08:45

Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp chúng ta khoẻ mạnh để chống lại bệnh tật trong thời tiết khắc nghiệt.

Khỏe đẹp 6 cách giúp tăng cường trí nhớ

17/11/2022 14:21

Kiểm soát huyết áp, chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, tạo kết nối xã hội... có thể giúp tăng cường sức khỏe não bộ và phòng tình trạng suy giảm trí nhớ.

Dinh dưỡng 5 trái cây giúp bạn ngủ ngon giấc

17/11/2022 14:12

Khó ngủ, thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc... là những hiện tượng không ít người gặp phải. Bên cạnh thói quen sinh hoạt, việc bổ sung một số loại trái cây sau không chỉ bổ dưỡng mà...

Khỏe đẹp Đi bộ đúng cách tốt cho sức khỏe và tuổi thọ

16/11/2022 14:09

Đi bộ hàng ngày giúp bạn cải thiện sức khỏe, giảm cân, ngăn ngừa lão hóa, thậm chí còn giúp kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, đi bộ như thế nào mới thật sự tốt cho sức khỏe thì không...

Khỏe đẹp Cách giúp người đái tháo đường có giấc ngủ ngon

16/11/2022 11:07

Một trong những triệu chứng thường gặp ở người bệnh đái tháo đường là khó ngủ và thiếu ngủ. Tham khảo một số hướng dẫn sau có thể giúp người bệnh nâng cao chất lượng giấc...