• Chuyên đề:
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

08/06/2026 14:55
Mùa nắng nóng, điều hòa nhiệt độ là "cứu cánh" cho mọi người thoát khỏi thời tiết oi...
Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

Ngủ muộn khiến bạn dễ cảm thấy lo âu và cô đơn

08/06/2026 10:15
Theo nghiên cứu sẽ được trình bày tại Hội nghị thường niên của Viện Hàn lâm Y học Giấc...
Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

Infographic: Cách tẩy tế bào chết từ cà phê và dầu olive

07/06/2026 08:57
Cà phê và dầu olive là hai nguyên liệu quen thuộc có thể kết hợp thành hỗn hợp tẩy tế bào...
Làm gì để thúc đẩy mình vận động nhiều hơn trong ngày?
07/09/2022 16:26
Bạn biết mình cần xây dựng thói quen tập thể dục đều đặn hơn cải thiện sức khỏe tổng thể. Nhưng làm sao để bắt đầu thúc đẩy mình vận động nhiều hơn, đặc biệt nếu công...
Cường giáp có chữa khỏi được không?
07/09/2022 14:39
Cường giáp là dạng bệnh do rối loạn tự miễn, vì vậy việc điều trị phải duy trì lâu dài, mục đích bình ổn hormone tuyến giáp. Bệnh nên được phát hiện sớm và có phác đồ điều...
Bảo vệ da toàn diện trước tia UV
07/09/2022 14:10
Tiếp xúc với tia cực tím (tia UV) trong thời gian dài có thể gây hại cho làn da. 2 loại tia UVA và UVB lại gây ra các vấn đề khác nhau, đòi hỏi biện pháp chống nắng toàn diện.
Khắc phục rụng tóc do stress
06/09/2022 16:37
Rụng tóc hàng loạt do căng thẳng tuy chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình cũng như tâm lý. Khi đó, bạn cần làm gì để khắc phục tình trạng...
6 thực phẩm giàu protein giúp giảm cân
05/09/2022 17:32
Khi nói đến việc giảm cân, giảm mỡ để có một cơ thể gọn gàng hơn, protein là chất dinh dưỡng mà bạn không được bỏ qua. Bổ sung những thực phẩm giàu protein vào bữa ăn hàng ngày của...
Giữa 'ma trận' bánh trung thu, làm sao chọn được hàng chất lượng?
04/09/2022 10:18
Trong những ngày này, các sản phẩm bánh trung thu được bày bán ở khắp mọi nơi. Rất nhiều các loại bánh từ các thương hiệu lớn, các nhà hàng, khách sạn hay cả những cá nhân với mẫu mã...
Tại sao bạn nên duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên?
03/09/2022 15:29
Hoạt động thể chất bao gồm tất cả các chuyển động bạn thực hiện trong ngày, ví dụ như làm việc nhà, đi mua sắm, đi bộ, tập thể dục hay chơi thể thao… Bạn có biết rằng việc duy...
Ăn gì để cải thiện tình trạng mụn trên da?
03/09/2022 14:37
Chế độ ăn có ảnh hưởng không nhỏ tới tình trạng mụn trứng cá trên gương mặt. Bạn có thể bổ sung một số nhóm thực phẩm sau để có làn da khỏe, giảm mụn?