Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Tính cách ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và hệ vi sinh đường ruột như thế nào?

Thổi vỏ ốc xà cừ có thể giúp cải thiện tình trạng ngưng thở khi ngủ

Ngáp quá nhiều cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn

Tự nấu ăn và lựa chọn thực phẩm ít chế biến giúp giảm cân hiệu quả hơn?

7 loại thuốc không nên uống cùng sữa

Tính cách ảnh hưởng đến chế độ ăn uống và hệ vi sinh đường ruột như thế nào?

21/08/2025 16:51

Mới đây một nghiên cứu đã cho thấy tính cách bốc đồng không chỉ quyết định cách chúng ta...

Thổi vỏ ốc xà cừ có thể giúp cải thiện tình trạng ngưng thở khi ngủ

21/08/2025 15:24

Một nghiên cứu mới cho thấy việc thổi vỏ ốc xà cừ (một nghi thức cổ xưa ở Ấn Độ) có...

Ngáp quá nhiều cảnh báo tình trạng sức khỏe tiềm ẩn

21/08/2025 14:59

Ngáp thường xuất hiện khi bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ. Tuy nhiên, việc ngáp quá...

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Gợi ý các bài tập yoga nâng cao sức khỏe mùa dịch

21/07/2021 16:35

Chúng ta có thể cân nhắc thực hiện một số bài tập yoga đơn giản tại nhà để duy trì vận động cũng như bảo đảm sức khỏe, tăng cường sức đề kháng của bản thân trong mùa dịch.

Khỏe đẹp Làm sao tăng cường miễn dịch chỉ bằng cách thay đổi lối sống?

21/07/2021 16:02

Trước bối cảnh dịch COVID-19 diễn biến khó lường, việc tập trung xây dựng hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật đang được chú trọng hơn bao giờ hết. Một trong những cách...

Khỏe đẹp Thực phẩm phổ biến gây suy yếu hệ miễn dịch

20/07/2021 12:20

Bên cạnh dùng thuốc, thực phẩm chức năng, ăn uống cũng là điều quan trọng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh trong mùa dịch. Tuy nhiên, một số nhóm thực phẩm sau có thể gây suy yếu hệ miễn...

Khỏe đẹp Bạn nên bổ sung những loại vitamin nào trong mùa dịch COVID-19?

19/07/2021 16:33

Việc tăng cường sức đề kháng vô vùng quan trọng, trong đó bổ sung vitamin cũng rất thiết yếu nhất là trong giai đoạn dịch COVID-19 bùng phát. Dưới đây là những loại vitamin bạn nên bổ...

Khỏe đẹp Những điều nên làm để kiểm soát căng thẳng, lo âu vì dịch bệnh

19/07/2021 11:38

Tình hình dịch bệnh COVID-19 diễn biến phức tạp khiến chúng ta dễ gặp căng thẳng, lo âu về dịch bệnh, công việc, tài chính, hạn chế tiếp xúc với người xung quanh… Dưới đây là một...

Khỏe đẹp Bài tập đơn giản giúp giảm đau cổ khi làm việc lại nhà

19/07/2021 07:37

Ngồi sai thư thế, bàn ghế không phù hợp trong thời gian dài có thể khiến bạn bị đau nhức cơ thể, mỏi cổ khi làm việc tại nhà. Dưới đây là 5 gợi ý cho bạn về bài tập đơn giản giúp...

Khỏe đẹp 6 thói quen thường ngày tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch COVID-19

17/07/2021 15:00

Trong thời dịch bệnh COVID-19 có những diễn biến phức tạp, việc nâng cao sức khỏe thể chất cần được đặc biệt coi trọng để ngăn ngừa bệnh. Duy trì 6 thói quen dưới đây để nâng...

Khỏe đẹp Infographic: 13 nguyên liệu giúp chăm sóc da tự nhiên

16/07/2021 16:42

Đa số các sản phẩm mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da trên thị trường đều chứa nhiều thành phần hóa chất có thể gây hại cho sức khỏe, tác động tiêu cực tới môi trường. Do đó, bạn...

Khỏe đẹp Ăn gì để khỏe mạnh trong mùa dịch?

16/07/2021 11:57

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và tập thể dục hàng ngày rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn, đặc biệt trong tình hình dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến...

Khỏe đẹp Cách dùng tinh dầu oregano trị nấm, chống viêm

15/07/2021 19:06

Với đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm… mạnh mẽ, tinh dầu oregano (kinh giới Địa Trung Hải) có thể giúp chống lại nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp. Bài viết sau sẽ giúp bạn tìm...