Khỏe đep | Tư vấn sống khỏe,làm đẹp cho mẹ và bé

Chuyên đề:

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?

Tỷ lệ ngón tay có thể làm “thước đo” thể lực?

Thường xuyên gặp ác mộng có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56

Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

27/06/2025 17:01

Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...

Làm sao để vượt qua giai đoạn chững cân?

27/06/2025 16:10

Chững cân là vấn đề nhiều người gặp phải trong quá trình giảm béo, kiểm soát cân nặng....

Khỏe đẹp

Khỏe đẹp Những ý tưởng tận dụng hoa Tết dành cho phái đẹp

15/02/2021 16:30

Tết Tân Sửu trùng với ngày Valentine, nên nhiều gia đình có vô vàn loài hoa trang trí trong nhà. Để tận dụng hoa trước khi tàn, chị em có thể thử một vài gợi ý sau đây:

Khỏe đẹp Uống nhiều bia rượu ngày Tết, làm thế nào để giải độc gan?

15/02/2021 16:16

Vào những ngày Tết nhu cầu sử dụng rượu bia nhiều có thể tăng nguy cơ tổn thương gan. Vậy làm thế nào để giải độc cho gan hiệu quả?

Khỏe đẹp Bài tập giúp giảm đầy bụng, khó tiêu trong ngày Tết

11/02/2021 09:36

Tình trạng đầy bụng, khó tiêu là nỗi ám ảnh của nhiều người trong ngày cuối năm. Một vài bài tập đơn giản sau đây giúp bạn tận hưởng trọn vẹn những bữa cơm ngày Tết.

Khỏe đẹp 9 thực phẩm giúp giảm cảm giác nôn nao, giải nhanh cơn say rượu

08/02/2021 23:18

Sau một đêm quá chén, bạn có thể tỉnh dậy với cảm giác nôn nao, khó chịu, đau đầu… Ăn một số thực phẩm sau có thể giúp bạn giải cơn say rượu nhanh chóng, hiệu quả hơn.

Khỏe đẹp Mẹo dọn nhà nhanh sạch, không tốn sức đón Tết

08/02/2021 23:14

Để giúp chị em có nhiều thời gian nghỉ ngơi và làm đẹp, cũng như dọn nhà đón Tết không còn là “ác mộng”, Health+ mách bạn một số mẹo dọn dẹp nhà cửa nhanh chóng, sạch sẽ và không...

Răng hàm mặt Nên làm gì để nhiệt miệng nhanh khỏi?

06/02/2021 12:10

Trong những ngày cận Tết Nguyên đán, những vết loét do nhiệt miệng không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng tới khẩu vị của bạn. Vậy nên làm gì để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng...

Khỏe đẹp Mách bạn cách trồng rau mầm đơn giản tại nhà

05/02/2021 12:20

Rau mầm không đòi hỏi nhiều không gian và đất trồng, đồng thời là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày.

Khỏe đẹp Lợi ích và điều cần lưu ý khi bà bầu ăn trứng gà

05/02/2021 12:09

Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và quen thuộc với mọi người. Vậy khi bà bầu ăn trứng gà sẽ mang lại những lợi ích bất ngờ nào?

Khỏe đẹp Trà ngon: Món quà ý nghĩa dành cho ngày Tết

05/02/2021 09:12

Từ lâu, trà (chè) đã được coi là thức quà tuy đơn giản nhưng đầy ý nghĩa của người Việt. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những loại trà ngon thích hợp để làm quà tặng...

Dinh dưỡng Tăng cường hệ miễn dịch với thực phẩm giàu vitamin C

04/02/2021 18:47

Vitamin C là vi chất đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch của cơ thể. Để tăng cường sức đề kháng trước dịch Covid-19, chế độ ăn của bạn nên có những thực phẩm giàu vitamin C...