• Chuyên đề:
Làm việc quá sức có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Làm việc quá sức có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

11/11/2025 10:16
Nhịp sống bận rộn kết hợp với căng thẳng và lạm dụng thiết bị điện tử, đang âm thầm...
Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

Gội đầu kiểu Nhật - bí quyết giúp mái tóc khỏe đẹp

10/11/2025 16:41
Người Nhật chú trọng đến việc làm sạch, nuôi dưỡng da đầu qua các bước dưỡng dầu,...
Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

Duy trì thói quen vệ sinh bình nước cá nhân để tránh vi khuẩn

10/11/2025 15:16
Dù chỉ đựng nước lọc, bình nước cá nhân (hay bình tái sử dụng) vẫn có thể gây đau bụng,...
Thực phẩm nào có thể giúp bạn ngủ ngon giấc?
14/10/2021 15:10
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng với giấc ngủ của bạn. Trong khi cà phê, đồ uống có cồn ảnh hưởng xấu tới chất lượng giấc ngủ, một số thực phẩm sau có thể giúp bạn...
Bí quyết giúp bạn yên tâm uống cà phê mà không lo răng bị ố vàng
14/10/2021 08:43
Cà phê là thức uống yêu thích của rất nhiều người nhưng đây có thể là nguyên nhân dẫn đến hàm răng bị ố vàng, xỉn màu. Dưới đây là 8 bí quyết để bảo vệ răng trắng sáng mà không...
“Điểm mặt” những tác hại khôn lường khi đi giày cao gót hàng ngày
13/10/2021 14:51
Giày cao gót dần trở thành “vật bất ly thân” của nhiều phụ nữ khi đi ra ngoài, nó giúp người sử dụng trông nữ tính, duyên dáng và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, nếu thường xuyên đi giày cao...
9 bài tập “đánh bay” mỡ thừa vùng lưng và nách tại nhà
12/10/2021 14:09
Ngoài mỡ bụng, mỡ đùi bạn nên chú ý đến việc loại bỏ mỡ thừa ở vùng lưng và nách để có một thân hình hoàn hảo. Dưới đây là 9 bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với mọi lứa tuổi nếu...
Những dấu hiệu trên khuôn mặt cảnh báo tình trạng sức khỏe
11/10/2021 14:09
Chỉ cần quan sát những dấu hiệu bất thường, những thay đổi trên gương mặt cũng có thể giúp chúng ta chẩn đoán được một cách tương đối chính xác tình hình sức khỏe hiện tại.
'Bỏ túi' 7 bài tập với ghế cho bụng phẳng, eo thon
11/10/2021 14:06
Để có "vòng eo con kiến”, bên cạnh chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh, các bài tập rèn luyện thể chất cũng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là 7 bài tập với ghế giúp bụng...
Cách bảo vệ sức khỏe trong ngày mưa lạnh
11/10/2021 14:00
Trong những ngày mưa gió, người trưởng thành cũng dễ bị ốm, cảm lạnh nếu dính nước mưa. Một số bí quyết sau giúp bạn bảo vệ sức khỏe và hệ miễn dịch khi thời tiết thay đổi.