• Chuyên đề:
Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

Nước vo gạo: Bí quyết cho làn da khoẻ đẹp

29/06/2025 17:07
Từ lâu nước vo gạo đã được xem như một “bí quyết làm đẹp” dân gian, mang lại nhiều...
Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

Các loại thực phẩm giàu lycopene hơn cà chua tươi

28/06/2025 08:56
Không chỉ cà chua tươi mới là nguồn cung cấp lycopene. Một số loại trái cây như ổi, dưa hấu...
5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

5 thực phẩm lên men hỗ trợ giảm cân

27/06/2025 17:01
Giảm cân là một hành trình dài và đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực. Trong đó chế độ ăn uống...
Nguyên nhân và cách giảm đau nhức cổ ở dân văn phòng
22/10/2020 14:48
Cổ gồm nhiều cơ bắp, dây thần kinh và các đốt cột sống, đảm nhiệm nhiều vai trò quan trọng với cơ thể. Đau cứng cổ là một trong những triệu chứng của bệnh đau cổ vai gáy, gây ra...
Dùng dầu mù u trị mụn trứng cá tốt không, cần lưu ý gì?
22/10/2020 10:52
Dầu mù u có đặc tính dưỡng ẩm, trị mụn tốt. Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng, loại dầu này có thể giúp lấp đầy các vết nứt nhỏ trên da, từ đó giúp chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả,...
5 vấn đề răng miệng gây ra đau nhức quai hàm
21/10/2020 19:00
Cơn đau ở quai hàm ảnh hưởng đến cách bạn nói chuyện, uống nước, nhai nuốt hay duy trì biểu cảm trên mặt. Xác định được nguyên nhân đau quai hàm sẽ giúp bạn có cách giảm đau hiệu...
Những điều cần biết về phẫu thuật u nang buồng trứng
21/10/2020 13:56
U nang buồng trứng là bệnh phụ khoa phổ biến, cần được phẫu thuật loại bỏ khối u khi có nguy cơ tiến triển thành ung thư. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những thông tin về biện pháp...
Giảm đau do căng cơ tại nhà bằng cách nào?
19/10/2020 15:38
Căng cơ là tình trạng các dây chằng (nối giữa cơ với xương) bị kéo căng. Căng cơ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm tập luyện quá sức, bị ngã, thiếu máu, mất nước hoặc...
5 động tác giãn cơ ngực, tránh gù lưng
19/10/2020 11:40
Các bài tập giãn cơ ngực không chỉ giúp cơ bắp thả lỏng sau tập thể thao, mà còn giúp dân văn phòng chống gù lưng và đau nhức do ngồi sai tư thế.
Infographic: 10 phương pháp giải tỏa stress hiệu quả bất ngờ
17/10/2020 09:51
Căng thẳng kéo dài không chỉ gây ra các vấn đề tâm lý mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp. Khi cảm thấy mất cân bằng trong cuộc sống, bạn hãy thử các...
Mẹo hay tạm biệt làn môi nứt nẻ, bong tróc
16/10/2020 23:09
Khi vào mùa Thu - Đông hoặc đón cái lạnh khô của mùa Đông, hầu hết ai cũng có thể gặp phải tình trạng môi khô, nứt nẻ hoặc thậm chí là chảy máu môi. Điều này không chỉ gây mất thẩm...
Làn da của bạn thay đổi thế nào theo tuổi tác?
16/10/2020 15:47
Bạn có biết làn da có thể bắt đầu quá trình lão hóa ngay trong độ tuổi 20? Biết được điều gì sẽ xảy ra với làn da của mình trong từng độ tuổi sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc...