- Chuyên đề:
3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua
24/04/2026 12:00
Trong bối cảnh phong trào chạy bộ đang phát triển mạnh mẽ, việc nhận biết các dấu hiệu...
Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour
24/04/2026 10:02
Ở tuổi 75, diễn viên nổi tiếng người Anh - Jane Seymour vẫn duy trì diện mạo rạng rỡ và tinh...
Làm trắng răng bằng than hoạt tính sao cho đúng?
24/04/2026 09:54
Than hoạt tính đang trở thành lựa chọn “tự nhiên” được nhiều người tìm đến để làm...
01/05/2025 08:08
Cà phê nghệ là sự kết hợp giữa cà phê truyền thống và bột nghệ giàu curcumin. Khi kết hợp với các hợp chất có trong cà phê, curcumin có thể hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa, kiểm soát cân...
30/04/2025 18:43
Bước khuỵu gối ngược (Reverse lunge) là một biến thể hiệu quả của bài tập bước khuỵu gối (lunge) truyền thống. Đây là một động tác giúp kích hoạt cơ bụng lẫn cơ đùi và mông,...
30/04/2025 10:43
Một số loại thực phẩm chứa hàm lượng glutathione - chất chống oxy hóa mạnh có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và đái tháo đường.
30/04/2025 07:39
Vitamin D và magne là 2 dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể như tăng cường miễn dịch, tiêu hóa, phục hồi thần kinh và cơ bắp. Tuy nhiên, phần lớn người trưởng thành hiện nay đang thiếu...
29/04/2025 14:50
Ăn cá có thể mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, tuy nhiên một chuyên gia y tế vừa chỉ ra hai loại cá không tốt cho người tăng huyết áp.
29/04/2025 14:47
Nhiều người tin rằng uống trà xanh có thể hỗ trợ giảm mỡ nhờ chứa caffeine. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng Bethan Crouse từ Đại học Loughborough (Vương quốc Anh), caffeine có trong trà...
29/04/2025 11:09
Sau khi hoàn thành một cuộc thi marathon, vận động viên cần phục hồi và chăm sóc cơ thể đúng cách để nhanh chóng lấy lại thể lực, hạn chế nguy cơ chấn thương.
28/04/2025 17:47
Một bộ não trẻ trung, linh hoạt sẽ giúp kéo dài tuổi thọ và phòng ngừa sa sút trí tuệ. Dưới đây là 4 bí quyết "trẻ hóa" não bộ được chuyên gia khuyến nghị.
28/04/2025 16:15
Nằm ngủ cao có thể giảm nhẹ triệu chứng của một vài tình trạng sức khoẻ nhất định. Vậy tư thế ngủ như nào mới đúng và những triệu chứng được giảm nhẹ đó là gì?
28/04/2025 14:22
Mùi cơ thể là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt trong những tháng mùa Hè oi bức hoặc sau khi tập luyện. Vậy làm thế nào để luôn giữ cho cơ thể không có mùi hoặc...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59
Thuốc Nam, thuốc Bắc: Cần hiểu đúng để tránh dùng sai!
23/03/2026 16:21
Sai lầm khi uống thực phẩm chức năng ngay sau khi thức dậy
16/03/2026 16:40
Miếng dán vitamin liệu có đáng tiền?
09/03/2026 14:10