Cẩn trọng với bệnh suy giãn tĩnh mạch ở người cao tuổi
26/12/2025 15:32
Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi, thường diễn tiến chậm và ít được chú ý. Việc phát hiện sớm và điều trị đúng giúp phòng tránh biến chứng, giảm khó...
Người cao tuổi có nên chạy bộ?
26/12/2025 11:22
Chạy bộ từ lâu bị xem là “kẻ thù” của đầu gối, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy nếu được thực hiện đúng cách, chạy bộ...
Cách xử lý an toàn khi trẻ ho đờm nhưng không sốt
26/12/2025 09:55
Ho có đờm không kèm sốt là triệu chứng phổ biến ở trẻ nhỏ, thường liên quan đến các bệnh lý hô hấp. Tuy nhiên, việc xác định chính xác nguyên nhân là yếu tố tiên quyết để phụ...
5 lý do khiến bạn “tụt pin” nhanh vào buổi sáng
26/12/2025 09:18
Bạn đi ngủ đúng giờ, sáng dậy với tinh thần tỉnh táo, nhưng chỉ vài tiếng sau bữa sáng đã cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ và khó tập trung. Vì sao cơ thể lại nhanh chóng “xuống pin”...
Làm sao để biết trẻ bị tay chân miệng?
26/12/2025 07:49
Theo các chuyên gia y tế, bệnh tay chân miệng nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm cơ tim hay phù phổi cấp....
5 bài học từ quá trình tập luyện cho “The Eras Tour” của Taylor Swift
25/12/2025 16:45
Không chỉ là những màn trình diễn rực rỡ trên sân khấu, đằng sau chuyến lưu diễn "The Eras Tour" là một chế độ tập luyện khắc nghiệt. Những bí quyết của Taylor Swift không chỉ dành cho...
3 thói quen đơn giản cho một năm mới khỏe mạnh
25/12/2025 14:26
Bước sang năm mới 2026, nhiều người đặt mục tiêu cải thiện sức khỏe và xây dựng lối sống lành mạnh hơn. Theo chuyên gia, chỉ cần duy trì những thói quen cơ bản nhưng đều đặn mỗi...
4 thói quen giúp khỏe hơn mỗi ngày!
25/12/2025 09:43
Việc duy trì các thói quen sinh hoạt dựa trên thực phẩm tự nhiên và nếp sống điều độ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe lâu dài.