5 loại tinh bột giúp chống viêm hiệu quả chuyên gia khuyên dùng

5 loại tinh bột giúp chống viêm hiệu quả chuyên gia khuyên dùng

08/06/2026 20:56
Viêm mạn tính là thủ phạm giấu mặt của hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, đái tháo...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ với điều hòa cả đêm?

08/06/2026 14:55
Mùa nắng nóng, điều hòa nhiệt độ là "cứu cánh" cho mọi người thoát khỏi thời tiết oi...
Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

Người cao tuổi cần lưu ý gì để tránh té ngã?

08/06/2026 14:36
Người gặp khó khăn trong vận động, đặc biệt là người cao tuổi, có nguy cơ té ngã cao hơn khi...
Con kén ăn, bố mẹ nên làm gì trong chuyến du lịch?
30/09/2025 09:10
Trẻ đã kén ăn ở nhà, đi du lịch thường càng khó ăn hơn do thay đổi môi trường, giờ giấc, món ăn. Làm sao để xử lý tình huống này khi đưa con đi chơi xa là sự quan tâm của không ít bậc cha...
Podcast: Mắc đái tháo đường, nên lưu ý gì khi ăn cơm để kiểm soát bệnh?
29/09/2025 16:22
Nhiều người bệnh đái tháo đường tin rằng cần kiêng ăn cơm hoàn toàn để ngăn đường huyết tăng lên quá cao. Tuy nhiên, cơm trắng là món ăn quen thuộc hàng ngày của người Việt. Bữa ăn...
Thói quen đơn giản có thể giúp kiểm soát đường huyết
29/09/2025 14:27
Duy trì mức đường huyết ổn định là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt đối với người mắc bệnh đái tháo đường. Thói quen uống đủ nước mỗi ngày có thể...
Creatine có lợi nhưng đừng kết hợp với 5 thứ này
29/09/2025 11:18
Thực phẩm bổ sung creatine không có mùi vị nhưng kết cấu hơi lợn cợn, khiến nhiều người băn khoăn nên kết hợp ra sao để đạt hiệu quả tối ưu với sức khỏe.
Ăn uống lành mạnh hơn nhờ các mối quan hệ xã hội
29/09/2025 09:44
Một nghiên cứu được thực hiện trong thời gian 10 năm (2011-2021) của Canada cho thấy sự đa dạng trong các mối quan hệ xã hội có ảnh hưởng rõ rệt đến thói quen ăn rau quả hàng ngày - yếu...
Podcast: Cha mẹ nên làm gì với mụn sữa ở trẻ sơ sinh?
27/09/2025 14:52
Mụn sữa là một trong những bệnh ngoài da thường gặp ở trẻ em. Thông thường, khi bị nổi mụn sữa trẻ sơ sinh sẽ tự khỏi sau một thời gian. Tuy nhiên, có một số trường hợp, tình...