7 cách giúp trẻ giảm lo lắng khi quay lại trường học
28/07/2026 11:30
Cảm giác lo lắng trước năm học mới là điều khá phổ biến ở trẻ em. Tuy nhiên, khi được gia...
Thực đơn phục hồi sau mỗi buổi tập đạp xe
28/07/2026 11:14
Khoảng thời gian ngay sau buổi tập đạp xe là cơ hội để cơ thể hấp thụ dưỡng chất tối...
Mức độ cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ ăn rau ở nam và nữ khác nhau?
28/07/2026 09:57
Mới đây, một nghiên cứu từ Australia đã cho thấy lợi ích của các loại rau đối với sức...
10/04/2025 15:44
Chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe tim mạch và não bộ. Vậy nên ăn những thực phẩm bảo để não bộ luôn khỏe mạnh?
10/04/2025 14:57
Hạt lanh giàu acid béo omega-3, vitamin E và chất chống oxy hóa – những dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mọc nhanh, dày và chắc khỏe hơn.
10/04/2025 14:37
Tiểu dầm hay tiểu không tự chủ là vấn đề phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trong những năm đầu đời. Phụ huynh không cần quá lo lắng, nhưng cũng không nên chủ quan nếu trẻ gặp phải...
10/04/2025 08:42
Tốc độ khi đi bộ là một thước đo quan trọng để đánh giá hiệu quả tập luyện của bạn. Bằng cách kết hợp các kỹ thuật dưới đây, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tốc độ đi bộ...
10/04/2025 08:37
Người có chế độ ăn không đủ chất, hấp thu kém hoặc ít phơi nắng dễ dẫn đến thiếu hụt vitamin D. Kết hợp vitamin D đúng cách trong bữa ăn giúp cơ thể tận dụng tối đa lợi ích từ vi...
09/04/2025 15:51
Giấm táo được biết đến như một “trợ thủ đắc lực” giúp chị em cải thiện vóc dáng và mới đây, các nhà khoa học lại phát hiện ra thêm nhiều lợi ích khác nữa, đặc biệt là...
09/04/2025 15:03
Một nghiên cứu mới từ hệ thống y tế Mass General Brigham (Mỹ) cho thấy: người làm ca đêm có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch nếu chỉ ăn vào ban ngày, thay vì ăn cả ngày lẫn đêm như thói...
09/04/2025 14:27
Để tạo môi trường lý tưởng cho giấc ngủ, ngoài nhiệt độ và ánh sáng, bạn có thể cân nhắc chọn một mùi hương tinh dầu thư giãn, giúp bạn nhanh chóng có giấc ngủ ngon.
09/04/2025 13:55
Nước cam là loại nước được nhiều người yêu thích, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, loại đồ uống này có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp...
09/04/2025 10:43
Ngoài công dụng giúp sạch nhanh, tẩy ố hiệu quả thì thuốc tẩy cũng có chứa nhiều hợp chất gây hại cho sức khoẻ. Chính vì vậy, nhiều người đang tìm đến các loại thuốc tẩy “tự...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
Không tự ý dùng dầu cá khi đang uống thuốc huyết áp
03/07/2026 16:37
FOS: Chất xơ giúp nhuận tràng và tăng cường miễn dịch cho trẻ
01/07/2026 16:35
Tìm hiểu về các thành phần bổ não trong thực phẩm chức năng
29/06/2026 11:20
Dùng collagen sao cho khỏe khớp?
11/06/2026 11:02
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24