Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

Đẩy lùi trầm cảm cùng chế độ ăn keto

Nguy cơ ngộ độc tiềm ẩn khi ăn đậu

Bài tập nâng cơ hỗ trợ cải thiện diện mạo khuôn mặt

16/09/2025 11:32

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, việc tập luyện cơ mặt đều đặn có thể mang lại những...

7 thói quen đơn giản giúp loại bỏ vi nhựa khỏi cuộc sống

16/09/2025 11:28

Vi nhựa là các hạt nhựa siêu nhỏ có thể xâm nhập vào não, tim, phổi và thậm chí tồn tại...

5 loại thực phẩm giúp bạn bứt phá mọi đường đua marathon

16/09/2025 09:32

Những tháng cuối năm là thời điểm lý tưởng cho các giải chạy marathon lớn. Để sẵn sàng...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 5 cách làm đẹp đơn giản từ Đông y

19/05/2015 15:23

Từ cổ xưa, con người đã luôn tìm tòi, nghiên cứu để tìm ra phương pháp giữ gìn vẻ đẹp, sức khỏe, làm chậm sự lão hóa của cơ thể. Dưới đây là 5 phương thuốc làm đẹp đơn giản...

Khỏe đẹp 9 thực phẩm khiến cơ thể mất nước

19/05/2015 13:46

Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, vì thế việc giữ đủ nước trong tiết trời mùa hè nóng nực là điều hết sức quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu về những thực phẩm dễ khiến cơ thể...

Khỏe đẹp Tăng cường trí nhớ chỉ với nước cam

19/05/2015 13:16

Theo một nghiên cứu của trường Đại học Reading (Anh), uống 500ml nước cam mỗi ngày có thể giúp cải thiện chức năng não ở người cao tuổi.

Dinh dưỡng Infographic: Ăn nhiều đường, tác hại khôn lường

19/05/2015 13:13

Tổ chức Y tế thế giới đã tuyên bố, người dân trên toàn thế giới đang ăn quá nhiều đường so với khuyến cáo, khiến cho tình trạng một số bệnh mạn tính không lây đang ngày càng trở...

Khỏe đẹp Sự thực về mụn trứng cá ở người trưởng thành

19/05/2015 13:08

Hơn 70% người trưởng thành (từ 20 – 50 tuổi) đều có ít nhất một lần trong đời “phát hoảng” vì mụn trứng cá. Tình trạng này thường gặp ở nữ giới nhiều hơn là nam giới.

Dinh dưỡng Lợi ích và tác hại không ngờ của giá đỗ

19/05/2015 13:02

Giá đỗ giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng sai cách cũng khiến giá đỗ mất đi chất dinh dưỡng, thậm chí là nguy hại cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Video: Bí quyết để thanh lọc cơ thể hiệu quả

19/05/2015 12:56

Thanh lọc cơ thể (detox) được xem là xu hướng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe có sức ảnh hưởng lớn đối với phụ nữ toàn cầu trong thời hiện đại.

Yêu trẻ Bé một tháng tuổi vẫn vàng da có đáng lo?

19/05/2015 12:01

Hỏi: Con tôi khi sinh nặng 2,8 kg, vài hôm sau sinh có biểu hiện vàng da sinh lý. Tôi đưa cháu đi kiểm tra thì bác sỹ kết luận là không có vấn đề gì. Cháu ăn ngủ tốt nhưng khi đầy tháng chỉ...

Khỏe đẹp Bệnh lậu dễ gây vô sinh

19/05/2015 11:54

Bệnh lậu là bệnh lây truyền qua đường tình dục, đồng thời đang trong top đầu những bệnh xã hội. Nếu không được điều trị, bệnh lậu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng...

Khỏe đẹp 5 bí kíp để có vòng eo con kiến của siêu mẫu Hà Anh

19/05/2015 11:51

Để xinh đẹp và tự tin trong những chiếc bikini sặc sỡ chào hè, siêu mẫu Hà Anh bật mí một số “bí kíp” ăn uống giúp các chị em nhanh chóng sở hữu eo thon, thân hình thon gọn, hấp dẫn.