Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

07/04/2026 15:45

Di chuyển bằng đường hàng không trong thời gian dài thường gây mệt mỏi và làm xáo trộn...

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

07/04/2026 11:05

Những dải băng dán đầy màu sắc xuất hiện trên cơ thể các vận động viên đang ngày càng...

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

07/04/2026 10:16

Ép tóc giúp mái tóc thẳng mượt nhưng dễ hư tổn nếu không chăm sóc đúng cách. Xây dựng quy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Làm thế nào để cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân?

17/07/2023 15:49

Sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống không phải là một “nhiệm vụ bất khả thi” như nhiều người vẫn lầm tưởng. Đây là một mục tiêu mà chúng ta hoàn toàn có thể đạt được...

Khỏe đẹp Sai lầm thường gặp khiến quy trình chăm sóc da kém hiệu quả

17/07/2023 15:40

Nhiều chị em bỏ tiêu tốn công sức, tiền bạc vào quy trình chăm sóc da (skin care) mà da mãi không cải thiện. Nguyên nhân có thể do một số sai lầm trong thói quen dưỡng da và sinh hoạt hàng ngày.

Khỏe đẹp 7 mẹo nhỏ giúp bạn có thể dậy sớm mỗi ngày

17/07/2023 14:48

Thức dậy sớm vào buổi sáng giúp bạn có thêm thời gian cho các hoạt động trong ngày. Tuy nhiên, với không ít người, việc dậy sớm là điều vô cùng khó khăn. Áp dụng 7 mẹo nhỏ sau đây giúp...

Chăm già 5 thói quen tốt cho não bộ khỏe mạnh

17/07/2023 14:36

Bí quyết duy trì sức khỏe cho não bộ và hệ thần kinh bắt đầu ngay từ chế độ sinh hoạt hàng ngày. Các chuyên gia thần kinh học gợi ý một vài thói quen giúp bạn giữ não bộ khỏe mạnh như...

Khỏe đẹp 5 loại quả hỗ trợ tăng cân cực tốt mà người gầy không nên bỏ qua

17/07/2023 11:30

Bổ sung trái cây vào bữa ăn hàng ngày giúp đa dạng thực phẩm, cân bằng dinh dưỡng. Việc kết hợp một số loại trái cây vào bữa ăn chính và phụ có thể giúp bạn tăng lượng calorie nạp...

Món ngon - Nhà hàng Giải nhiệt ngày Hè với cocktail rum chanh dây

17/07/2023 10:20

Cocktail rum chanh dây là sự kết hợp của một thứ quả mùa hè, kombucha và rượu rum trắng, dễ làm và sẽ giúp bạn thỏa mãn cơn thèm đồ uống giải nhiệt trong những ngày hè này.

Dinh dưỡng 7 lợi ích sức khỏe của trà gừng

16/07/2023 20:04

Trà gừng không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 7 tác dụng của loại đồ uống này từ cung cấp các chất dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn 7 ngày trong tuần tiết kiệm

15/07/2023 16:51

Răng hàm mặt Lưu ý chăm sóc sức khỏe răng miệng cho người lớn tuổi

15/07/2023 11:21

Khi đã lớn tuổi, nhiều người nhận thấy sức khỏe răng miệng giảm sút rõ rệt, phải trồng răng hay làm hàm giả tháo lắp. Nếu không được chăm sóc đúng cách, nguy cơ sâu răng và các...