Những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi

19/03/2025 17:30
Lão hóa là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi và mỗi người sẽ trải qua những thay...
Người cao tuổi bị run tay chân có nên phẫu thuật không?

Người cao tuổi bị run tay chân có nên phẫu thuật không?

19/03/2025 17:15
Xin chào chuyên gia! Ông tôi bị run tay chân đã lâu. Mọi người thường khuyên ông tôi nên phẫu...
Loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp ngừa bệnh Alzheimer

Loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp ngừa bệnh Alzheimer

19/03/2025 16:52
Chúng ta đều biết mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và chức năng não bộ. Một...
Bí quyết sống thọ của người Nhật trong bữa ăn
10/12/2024 10:44
Các chuyên gia dinh dưỡng đến từ Nhật Bản cho biết, thêm rong biển vào chế độ ăn hàng ngày có thể giúp các thành viên trong gia đình khỏe mạnh và sống thọ hơn.
Hạn chế cơn thèm ăn với những thực phẩm mang vị đắng
10/12/2024 10:34
Cà phê, chocolate đắng có thể khiến bạn nhăn mặt như nếm phải thuốc độc. Tuy nhiên, vị đắng lại có lợi ích “ngọt ngào” như hỗ trợ kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe.
Tăng protein trong khẩu phần ăn sao cho tối ưu?
09/12/2024 16:42
Protein là chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ quá trình xây dựng cơ bắp và kiểm soát cân nặng. Việc bổ sung protein vào chế độ ăn hàng ngày cần được thực hiện thế nào để đảm bảo...
Mẹo để đôi mắt của trẻ luôn khỏe mạnh trong mùa Đông
09/12/2024 16:06
Mùa Đông là khoảng thời gian dễ phát sinh nhiều vấn đề về sức khỏe. Trong đó, các bệnh về mắt là một trong những lo ngại hàng đầu. Khi mùa lạnh đến, trẻ em dễ gặp phải các vấn...
8 thức trà không caffeine giúp giảm lo âu, căng thẳng
09/12/2024 11:41
Mùa Đông tới, nhiều người ưa thích hoạt động thư giãn, làm dịu căng thẳng như đọc sách và nhâm nhi đồ uống ấm nóng. Những thức trà không caffeine sẽ là lựa chọn lý tưởng cho bạn...
5 triệu chứng nam giới ngoài 40 không nên xem thường
09/12/2024 10:43
Nam giới thường có xu hướng trì hoãn khám, chữa bệnh ngay cả khi triệu chứng cản trở sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là 5 triệu chứng phái mạnh không nên chủ quan khi bước sang tuổi 40.
3 loại trà thảo mộc nên tránh khi mắc đái tháo đường
09/12/2024 10:38
Trà thảo mộc thường được biết đến như một loại thực phẩm rất tốt cho bệnh nhân đái tháo đường. Tuy nhiên, dưới đây là những loại trà mà người bệnh đái tháo đường nên...
6 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ trên 25 tuổi
08/12/2024 16:53
Khi bước vào độ tuổi 25, phụ nữ bắt đầu đối mặt với những thay đổi về sức khỏe và vẻ bề ngoài. Để duy trì sự tươi trẻ, năng lượng dồi dào và một cơ thể khỏe mạnh, việc...
5 tác dụng phụ khi ăn quá nhiều đu đủ
08/12/2024 13:26
Đu đủ là một loại thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, như bất kỳ thực phẩm nào, ăn quá nhiều đu đủ cũng có thể gây...