Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Những điểm cốt lõi trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ

Vitamin C bảo vệ chức năng sinh sản khi tiếp xúc với hóa chất độc hại

Khi giấc ngủ đứt quãng tác động đến não bộ

Jennifer Aniston và bí quyết tập luyện ở tuổi 56

3 cách hỗ trợ cơ thể "thải độc" một cách an toàn

Những điểm cốt lõi trong hướng dẫn dinh dưỡng mới của Mỹ

14/01/2026 16:20

Trước làn sóng gia tăng của các bệnh mạn tính không lây (đái tháo đường, béo phì…), Mỹ...

Vitamin C bảo vệ chức năng sinh sản khi tiếp xúc với hóa chất độc hại

14/01/2026 16:15

Nghiên cứu của Đại học Missouri (Mỹ) cho thấy vitamin C có thể giúp bảo vệ sức khỏe sinh...

Khi giấc ngủ đứt quãng tác động đến não bộ

14/01/2026 15:58

Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, tình trạng thường xuyên thức giấc giữa đêm ở người cao...

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Bơ ghee ảnh hưởng thế nào tới sức khoẻ tim mạch?

21/09/2025 10:12

Bơ ghee là loại bơ tinh chế có hương vị béo ngậy đặc trưng, được sử dụng trong ẩm thực Ấn Độ và nhiều nền văn hóa khác. Gần đây, ghee được ưa chuộng hơn trong các chế độ ăn...

Dinh dưỡng Infographic: 6 loại đồ uống có thể gây hại cho răng

20/09/2025 10:06

Nhiều loại đồ uống quen thuộc tưởng chừng vô hại nhưng có thể làm mòn men răng và tăng nguy cơ sâu răng nếu sử dụng không đúng cách.

Khỏe đẹp Mùa Thu – Mùa của những thói quen lành mạnh

20/09/2025 09:37

Khi tiết trời se lạnh và những ngày ngắn dần, mùa Thu mang đến cảm giác khởi đầu mới mẻ. Đây không chỉ là mùa của quả chín và những buổi chiều vàng mà còn là khoảng thời gian tuyệt...

Món ngon - Nhà hàng Bỏ túi thực đơn cơm ngon cả tuần

19/09/2025 19:04

Khỏe đẹp Châm cứu có giúp giảm đau lưng mạn tính tốt hơn thuốc?

19/09/2025 16:00

Mới đây, một thử nghiệm lâm sàng cho thấy châm cứu có thể giảm đau lưng mãn tính và cải thiện khả năng vận động ở người cao tuổi tốt hơn thuốc theo toa hoặc vật lý trị liệu.

Tâm thần kinh Xét nghiệm mẫu tóc giúp phát hiện sớm những rối loạn tâm thần ở trẻ

19/09/2025 14:25

Mới đây, một nghiên cứu tại Canada cho thấy việc đo nồng độ hormone căng thẳng cortisol từ mẫu tóc có thể giúp bác sĩ nhận diện sớm những trẻ có nguy cơ cao gặp vấn đề về sức khỏe...

Khỏe đẹp Cải thiện sức khoẻ tổng thể cùng nước khoáng

19/09/2025 12:00

Nước khoáng không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Với thành phần tự nhiên từ nguồn nước ngầm, nước khoáng có thể hỗ trợ hydrat hóa, tăng...

Khỏe đẹp Gia tăng số ca tử vong do rượu tại Mỹ

19/09/2025 11:12

Nghiên cứu mới đây cho thấy, tỷ lệ tử vong do rượu ở Mỹ tăng gần gấp đôi trong 25 năm qua, với mức tăng mạnh nhất vào thời gian dịch COVID-19 bùng phát.

Dinh dưỡng Người bệnh đái tháo đường nên ăn gì, nên hạn chế gì?

19/09/2025 10:38

Có chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết tốt hơn. Nắm rõ các thực phẩm nên ăn, nên hạn chế sẽ giúp bạn duy trì...