Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Kim Long - địa điểm "Quán nhà Haha" ghi hình: Một nơi nên tới

Ăn các loại hạt mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

Chăm sóc trẻ mắc tay chân miệng tại nhà cần lưu ý gì?

5 trò chơi các bác sĩ thường chọn để rèn luyện trí não

Kim Long - địa điểm "Quán nhà Haha" ghi hình: Một nơi nên tới

22/10/2026 17:20

Từ những ngôi chùa cổ bên dòng sông Hương đến nhà vườn trăm tuổi và quán ăn mang hương vị...

Ăn các loại hạt mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp

22/10/2026 17:35

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh cho thấy, ăn khoảng 30gr các loại hạt...

4 thói quen ăn uống tốt cho người mắc ADHD

22/10/2026 17:30

ADHD có thể khiến việc ăn uống đều đặn trở nên khó khăn. Dưới đây là một số thói quen...

Kiến thức sống khỏe

Góc nhìn quản lý Xây dựng mô hình chăm sóc người cao tuổi để thích ứng già hóa dân số

26/06/2026 20:15

Việt Nam đang bước vào giai đoạn già hóa với tốc độ thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, tạo áp lực lớn lên hệ thống y tế và an sinh xã hội. Các chuyên gia cho rằng cần sớm xây dựng mô...

Món ngon - Nhà hàng Bỏ túi thực đơn ăn uống đa dạng cho cả tuần

26/06/2026 16:50

Dinh dưỡng Infographic: Bảo quản chuối thế nào để giữ được lâu hơn?

26/06/2026 15:31

Chuối là loại quả rất nhạy cảm với điều kiện bảo quản. Theo đó, bản thân chuối khi chín dần cũng sẽ sinh ra khí ethylene - loại khí thúc đẩy quá trình chín của các loại trái cây. Vậy...

Khỏe đẹp Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

26/06/2026 11:31

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh đái tháo đường. Nhiều người băn khoăn liệu nhịn ăn gián đoạn - phương pháp được cho là giúp kiểm soát đường...

Yêu trẻ Cải thiện trí nhớ và tâm trạng của trẻ cùng quả việt quất

26/06/2026 11:14

Trong những năm gần đây, các rối loạn phát triển thần kinh và cảm xúc, hành vi ở trẻ em đang ngày càng được quan tâm và mới đây, một nghiên cứu đã phát hiện quả việt quất có tác...

Khỏe 4 bài tập tăng sức mạnh đôi chân như cầu thủ dự World Cup 2026

26/06/2026 11:03

Sức mạnh trong bóng đá không đơn thuần là cơ bắp đồ sộ hay nâng tạ nặng trong phòng gym. 4 bài tập sau giúp bạn xây dựng nền tảng thể lực như một cầu thủ chuyên nghiệp.

Dinh dưỡng Những món ăn nên hạn chế vào bữa sáng

26/06/2026 10:51

Bữa sáng luôn được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày để khởi động cơ thể. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc vô tình lựa chọn những thực phẩm nhiều đường, giàu...

Chăm già Thực phẩm siêu chế biến và nguy cơ sa sút trí tuệ

26/06/2026 08:57

Một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) cho thấy, người lớn tuổi tiêu thụ nhiều thực phẩm siêu chế biến có nguy cơ sa sút trí tuệ và suy giảm nhận thức cao hơn...

Dinh dưỡng 5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:09

Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được pha đúng cách còn là trợ thủ đắc lực giúp não bộ hoạt động tối ưu.

Khỏe đẹp Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, dẫn đến kích ứng và nổi mụn trong những tháng mùa mưa.