- Chuyên đề:
- Bạn cùng nhà
Các loại hạt có hàm lượng magne cao
18/03/2025 16:33
Magne là một khoáng chất thiết yếu để duy trì và cải thiện sức khỏe tổng thể. Các loại...
Đi bộ giúp người cao tuổi sống lâu, sống khỏe
18/03/2025 17:45
Đi bộ là hình thức tập thể dục lý tưởng giúp người cao tuổi giữ xương khớp chắc khỏe,...
Những thói quen trước khi ngủ gây hại cho tóc và da đầu
18/03/2025 17:30
Tại sao quy trình chăm sóc tóc kỹ càng, đầy đủ nhưng hiện tượng tóc khô gãy rụng, chẻ...
12/12/2024 14:16
Thường xuyên vệ sinh không gian sống là điều cần thiết để cơ thể tránh xa bụi bẩn, vi khuẩn. Tuy nhiên hầu hết mọi người đều bỏ qua không gian làm việc và dưới đây là 10 vật dụng...
12/12/2024 08:24
Quả mơ từ lâu đã được biết đến với công dụng hạ huyết áp và phòng ngừa đột quỵ. Tuy nhiên, gần đây, hạt mơ lại đang thu hút sự quan tâm của nhiều người sau khi có thông tin nó có...
11/12/2024 17:30
Ớt chuông không chỉ mang đến hương vị thơm ngon cho các món ăn mà còn là một "siêu thực phẩm" chứa đựng nhiều lợi ích sức khỏe cho tim mạch và đường ruột một cách đáng kinh ngạc.
11/12/2024 16:39
Chúng ta đều biết tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể, từ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch đến giúp ngủ ngon hơn. Trong một nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, tập...
11/12/2024 16:32
Những mảnh nhựa nhỏ hơn 5mm, hay còn gọi là hạt vi nhựa, không chỉ đe dọa hệ sinh thái mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người. Một nghiên cứu mới đây được công bố...
11/12/2024 14:43
Theo y học cổ truyền, lá lốt có vị cay, nồng, tính ấm, có tác dụng làm ấm bụng, giảm đau khớp và đẩy lùi cái lạnh. Đây cũng là gia vị tạo nên nhiều món ngon hấp dẫn trong mùa Đông.
11/12/2024 10:44
Tình trạng viêm kéo dài liên quan đến nhiều bệnh tự miễn, viêm khớp và bệnh tim mạch. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bạn giảm viêm mạn tính, cải thiện sức khỏe.
10/12/2024 17:30
Theo Chuyên gia Dinh dưỡng Toby King (Anh), dưới đây là một số loại thực phẩm tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể gây gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn khó lòng chợp mắt.
10/12/2024 16:23
Thêm các thực phẩm lành mạnh như bơ, quả mọng, cá béo, rau lá xanh đậm và các loại hạt vào chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn, lão hóa.
10/12/2024 16:05
Da là cơ quan có diện tích lớn nhất, tiếp xúc trực tiếp với khí hậu nên da cũng phải chịu ảnh hưởng nặng nề khi khí hậu có sự biến đổi. Sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm, bức...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- thực phẩm chức năng
- dinh dưỡng
4 lý do nên thử cà phê nấm
05/03/2025 07:57
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
06/02/2025 14:16
