Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

6 thực phẩm nên có trong chế độ ăn Địa Trung Hải

Gợi ý 7 mâm cơm chuẩn vị, dễ nấu, ai cũng mê

Buổi tối nên ăn gì để hỗ trợ cải thiện sức khỏe?

14/09/2025 09:48

Lựa chọn món ăn hợp lý vào buổi tối không chỉ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả,...

Những tác hại khi lạm dụng nước điện giải

14/09/2025 08:11

Chất điện giải đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ nước, dẫn truyền tín hiệu thần...

Mẹ bầu có nên sử dụng súng massage để giảm đau mỏi cơ?

13/09/2025 14:25

Súng massage đang trở nên phổ biến nhờ khả năng giảm đau cơ và căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều...

Kiến thức sống khỏe

Món ngon - Nhà hàng Những món ăn kiểu Nhật làm dịu cái nóng mùa Hè

13/06/2025 16:16

Gần giống như Việt Nam, mùa Hè ở Nhật Bản có nhiệt độ và độ ẩm cao, tiếng ve ngân vang khắp các con phố. Người Nhật chọn giải nhiệt cho cơ thể bằng những món ăn tươi mới, mát...

Ung thư Xăm hình làm tăng nguy cơ mắc ung thư máu?

13/06/2025 14:18

Xăm hình đang ngày một trở nên phổ biến hơn và không chỉ dừng lại ở đam mê mà còn là một nét nghệ thuật hiện đại. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã phát hiện ra, xăm hình có liên quan đến...

Khỏe đẹp Đồ uống tốt và không tốt trước khi đi ngủ

13/06/2025 13:51

Một số loại đồ uống có thể giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn, nhưng ngược lại có loại đồ uống sẽ làm gián đoạn giấc ngủ. Để thúc đẩy giấc ngủ chất lượng, hãy lựa chọn các...

Sung mãn Nguyên tắc ăn uống giúp nam giới khỏe theo năm tháng

13/06/2025 11:21

Tuổi thọ trung bình của nam giới luôn thấp hơn nữ giới, một phần nguyên nhân không nhỏ đến từ lối sống. Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh giúp phái mạnh sống lâu, phòng ngừa các...

Dinh dưỡng Ăn bưởi giúp bổ sung kali và điều hòa huyết áp

13/06/2025 11:06

Bưởi không chỉ là một loại quả mọng nước, dễ ăn, giúp bổ sung nhiều vitamin và dưỡng chất cho cơ thể mà mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra chúng còn có công dụng giúp hạ...

Sung mãn 4 thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục

13/06/2025 09:38

Chế độ ăn uống có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục, cải thiện khả năng sinh lý. Vậy thực phẩm nào có khả năng khơi dậy bản năng tình dục một cách tự nhiên?

Dinh dưỡng Có nên sử dụng thực phẩm bổ sung acid amin?

13/06/2025 09:28

Thực phẩm bổ sung acid amin đã và đang trở nên phổ biến hơn trong những năm gần đây với công dụng giúp tăng cơ, tăng cường hiệu suất thể thao, giảm cân… Tuy nhiên liệu chúng có phù...

Xã hội Nỗ lực xóa bỏ lao động trẻ em

12/06/2025 17:27

Sung mãn Tuổi 40 và chất lượng tinh trùng phái mạnh

12/06/2025 16:48

Sức khoẻ nam giới sau tuổi 40 sẽ có sự khác biệt rõ rệt với khi 20-30 tuổi, đặc biệt là chất lượng tinh trùng. Vậy những thay đổi và khác biệt đó là gì và chúng ảnh hưởng thế nào...

Bác sỹ ơi Bác sĩ thẩm mỹ chia sẻ lưu ý làm đẹp an toàn

12/06/2025 16:46

Làm đẹp không phải là cuộc đua thần tốc mà là một hành trình cần sự hiểu biết và lựa chọn đúng đắn. Đặt an toàn và sức khỏe lên hàng đầu chính là chìa khóa để sở hữu vẻ...