Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Làm gì để đời sống tình dục tốt hơn?

Podcast: Tại sao người trung tuổi, cao tuổi không nên bỏ bữa sáng?

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

Loại đồ uống phổ biến có thể là “thủ phạm” gây đầy hơi

Già hóa dân số và bài toán chăm sóc người cao tuổi

Làm gì để đời sống tình dục tốt hơn?

29/06/2026 17:38

Bạn có từng cảm thấy đời sống tình dục đang dần trở nên nhàm chán và thiếu nhiệt...

Podcast: Tại sao người trung tuổi, cao tuổi không nên bỏ bữa sáng?

29/06/2026 15:30

Nhiều người cho rằng bỏ bữa sáng là cách đơn giản để tiết kiệm thời gian hoặc giảm...

"Điểm mặt" nguyên nhân khiến đá viên có mùi, vị lạ?

29/06/2026 11:45

Đá viên có mùi hoặc vị lạ thường bắt nguồn từ thực phẩm trong ngăn đông, nguồn nước...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già 3 gợi ý để người cao tuổi sống khỏe mạnh hơn

19/02/2023 08:30

Khổng Tử nói: "Ngũ thập tri thiên mệnh", người sau tuổi 50 sẽ hiểu về mệnh của mình. Còn Hoàng Đế Nội kinh thì khuyên rằng, con người sau tuổi 50 nên ưu tiên cho sức khỏe.

Khỏe đẹp 5 thực phẩm giàu calo, nghèo dinh dưỡng khiến bạn dễ tăng cân

18/02/2023 09:29

Thực phẩm giàu calo nhưng nghèo dinh dưỡng hay có tên gọi khác là thực phẩm “calo rỗng”. Các thực phẩm này thường chỉ cung cấp năng lượng mà chứa ít hoặc không chứa vitamin và chất...

Món ngon - Nhà hàng Bánh khoai lang chocolate lạ miệng

18/02/2023 09:28

Để món bánh chocolate thông thường thêm mềm ẩm và tốt cho sức khỏe, bạn có thể sử dụng nguyên liệu bí mật là khoai lang. Tín đồ yêu thích đồ ngọt chắc chắn khó cưỡng lại món bánh...

Răng hàm mặt “Bỏ túi” 5 bí quyết giúp giảm hôi miệng hiệu quả

17/02/2023 16:43

Người bị hôi miệng thường cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp. Một số biện pháp dễ dàng thực hiện tại nhà có thể giúp bạn kiểm soát mùi hôi hiệu quả.

Da liễu 5 quan niệm sai lầm về kem dưỡng da ban đêm

17/02/2023 16:38

Có nên dùng kem dưỡng da ban đêm không là vấn đề được nhiều chị em quan tâm hiện nay. Liệu loại kem này chỉ dành cho làn da lão hóa và chỉ dùng vào mùa Đông?... Dưới đây là một số quan...

Chăm già Bảo vệ phổi cho người cao tuổi trong mùa Xuân

17/02/2023 15:38

Trong các bệnh thường gặp ở người cao tuổi trong mùa Xuân, bệnh phổi cần đặc biệt quan tâm. Ở người già, viêm phổi ban đầu thường có diễn tiến âm thầm nhưng kéo theo nhiều hệ...

Khỏe đẹp 5 bài tập thở giúp đẩy lùi lo lắng, căng thẳng

17/02/2023 11:50

Để đối phó với cảm giác lo lắng, căng thẳng khó tránh khỏi trong cuộc sống, bạn cần biết cách kiểm soát hơi thở của mình qua một số bài tập thở sau đây.

Yêu trẻ Chuyên gia gợi ý những thực phẩm tốt cho não bộ của trẻ

17/02/2023 09:30

Dinh dưỡng hợp lý rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của trẻ, bao gồm cả chức năng não bộ. Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý một số thực phẩm cụ thể sẽ hỗ trợ sự phát triển...

Khỏe đẹp Khắc phục rụng tóc do buồng trứng đa nang

17/02/2023 08:56

Hội chứng buồng trứng đa nang thường khiến các nang tóc không được nuôi dưỡng tốt, dễ mỏng, yếu dần và gãy rụng. Một số biện pháp sau giúp chị em khắc phục tình trạng phiền toái...

Khỏe đẹp Số lượng calo cần cắt giảm mỗi ngày để giảm cân

17/02/2023 08:56

Calo là đơn vị đo năng lượng thường được sử dụng để đo lượng năng lượng của thực phẩm và đồ uống. Để giảm cân, bạn cần ăn ít hơn số calo mà cơ thể cần mỗi ngày. Vậy...