Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

6 cách dùng hạnh nhân tốt cho sức khỏe

01/09/2026 17:30

Hạnh nhân giàu protein, chất xơ, magne, vitamin E và chất béo không bão hòa đơn. Lựa chọn cách...

5 loại rau củ tốt cho sức khỏe hơn khi nấu chín

01/09/2026 16:10

Nhiều người cho rằng nấu ăn làm mất chất dinh dưỡng, tuy nhiên điều này không phải lúc nào...

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Những lợi ích của mướp đắng với bà bầu

14/04/2023 14:42

Mướp đắng là một loại rau quả quen thuộc và chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết. Vậy khi ăn mướp đắng sẽ mang lại những lợi ích gì đối với bà bầu?

Yêu trẻ Lưu ý khi mua sản phẩm chăm sóc da cho bé mùa Hè

14/04/2023 13:59

Các tác nhân từ thời tiết của Mùa Hè làm tăng nguy cơ trẻ nhỏ gặp vấn đề về da. Chọn sản phẩm phù hợp giúp chăm sóc da bé đúng cách, ngăn ngừa các bệnh về da.

Sung mãn Vì sao nàng khó đạt cực khoái?

14/04/2023 12:13

Thực tế có nhiều chị em phụ nữ khó đạt đỉnh khi làm "chuyện ấy" và thường phải giả vờ thỏa mãn. Vì sao lại như vậy và giải pháp nào cho các nàng?

Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng cho hệ miễn dịch khỏe mạnh

14/04/2023 11:37

Nghiên cứu cho thấy, hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tổng thể cũng như hệ miễn dịch của bạn. Hiểu rõ mối quan hệ này giúp bạn xây dựng chế độ dinh dưỡng có lợi...

Khỏe đẹp Biến đổi khí hậu ảnh hưởng đến bệnh hen suyễn và dị ứng

14/04/2023 10:19

“Trong vài thập kỷ qua tỷ lệ bệnh nhân mắc dị ứng và hen suyễn có xu hướng tăng mạnh.” Bác sĩ y khoa Peter Grinspoon tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts; Giảng viên tại Trường Y Harvard cho...

Khỏe đẹp Nhịn ăn gián đoạn có thể liên quan đến các vấn đề sinh sản

14/04/2023 08:48

Trong một nghiên cứu mới cho thấy, nhịn ăn gián đoạn có thể có lợi cho việc giảm cân nhưng lại tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản.

Dinh dưỡng Nước mía có tốt cho giảm cân?

14/04/2023 08:26

Nước mía là đồ uống giải khát được nhiều người yêu thích, đặc biệt trong mùa Hè. Không chỉ cung cấp nước cho cơ thể, loại đồ uống này còn hỗ trợ bạn giảm cân.

Chăm già Cách kiểm soát huyết áp tại nhà đơn giản, hiệu quả dễ thực hiện

14/04/2023 08:16

Tăng huyết áp có thể là hệ quả của tình trạng căng thẳng, thiếu ngủ, béo phì hoặc các bệnh tiềm ẩn khác. Hãy cùng tham khảo biện pháp hỗ trợ hạ huyết áp không dùng thuốc nhanh...

Yêu trẻ Cách phòng và chăm sóc người bệnh thủy đậu

14/04/2023 08:10

Bác sỹ, chuyên gia Nhi khoa Đỗ Anh cho biết, thủy đậu là bệnh truyền nhiễm lành tính, triệu chứng ít nặng nề, song rất dễ gây nhiễm trùng da nơi mọc phỏng nước. Nếu không được chăm...

Món ngon - Nhà hàng Cá diêu hồng sốt xì dầu đậm vị

13/04/2023 17:15

Hồng Thiêu Ngư là cách chế biến món cá rán trong nước sốt xì dầu vị mặn ngọt theo phong cách ẩm thực Trung Hoa. Bạn có thể áp dụng công thức này để làm món cá diêu hồng thơm ngon cho bữa...