Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

3 dấu hiệu nguy hiểm khi chạy bộ nhiều người thường bỏ qua

Bí quyết sống khỏe của nữ diễn viên U80 Jane Seymour

Gợi ý thực đơn cả tuần toàn bữa đơn giản vừa dễ nấu, vừa ngon miệng

24/04/2026 19:00

Ăn mặn có thể làm suy giảm trí nhớ?

24/04/2026 13:08

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ nhiều muối không chỉ ảnh hưởng tim mạch mà còn có...

9 khuyến nghị trong chế độ dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tim mạch

24/04/2026 12:32

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Lợi ích bổ máu của sinh tố chuối, chà là, sữa hạnh nhân

04/04/2022 16:25

Sinh tố chuối, chà là và sữa hạnh nhân là thức uống bổ dưỡng, giàu vitamin và khoáng chất. Thức uống này cũng đặc biệt giàu sắt giúp sản xuất các tế bào hồng cầu, cải thiện sức...

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ thiên nhiên giúp kiểm soát da nhờn

04/04/2022 15:53

Da nhờn là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, dễ bị bụi bẩn bám vào và gây ra mụn. Những loại mặt nạ Sức khỏe + gợi ý ngay sau đây rất phù hợp dành cho da nhờn chị em nên tham...

Yêu trẻ Lưu ý khi chăm sóc F0 là trẻ nhỏ

04/04/2022 15:04

BS Đỗ Tuấn Anh - Trung tâm Nhi Khoa, Bệnh viện Bạch Mai đưa ra những tư vấn cho phụ huynh chăm sóc, điều trị trẻ mắc COVID-19 tại nhà trong bối cảnh phần lớn ca mắc ở trẻ em là nhiễm thể...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần vừa ngon, vừa đủ chất

03/04/2022 16:41

Dinh dưỡng luôn là yếu tố quyết định đến sức khỏe và trí tuệ của mỗi người. Việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển, tăng sức đề kháng cho các thành viên...

Sung mãn Nam giới nên ăn gì để cải thiện chất lượng “tinh binh” ?

02/04/2022 17:37

Những phát hiện gần đây cho thấy, một số loại thực phẩm như hạnh nhân, quả phỉ, quả óc chó… giúp tăng cường sức sống, khả năng vận động của tinh trùng.

Khỏe đẹp Lo lắng về hậu COVID-19: Có cần thiết?

02/04/2022 13:27

Số ca mắc COVID-19 tăng cao kéo theo nỗi sợ của người dân về các biến chứng hậu COVID-19. Để giải tỏa những hoang mang, lo lắng không cần thiết cho khán giả, Mạng lưới tri thức số...

Khỏe đẹp Bí quyết sử dụng dầu đinh hương trị mụn hiệu quả

02/04/2022 08:52

Dầu đinh hương có rất nhiều công dụng khác nhau, trong đó phải kể đến khả năng điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Hãy cùng Sức khỏe+ khám phá cách trị mụn với tinh dầu đinh hương...

Sung mãn Giải đáp rắc rối “thầm kín” hậu COVID-19 của nam giới

01/04/2022 20:10

Ngoài những di chứng về tình trạng sức khỏe chung như mệt mỏi, mất ngủ, suy giảm trí nhớ… những ảnh hưởng về chức năng sinh lý cũng là vấn đề mà nhiều nam giới mắc phải và gây...

Dinh dưỡng Infographic: 8 chức năng của carbohydrate trong cơ thể

01/04/2022 17:12

Bạn có biết tại sao carbohydrate lại là một trong những chất dinh dưỡng đa lượng không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày? Carbohydrate thực sự có vai trò, chức năng gì trong cơ...

Khỏe đẹp Pallof press: Bài tập cơ bụng hiệu quả không kém plank

01/04/2022 14:17

Pallof press là một trong những bài tập dành cho cơ trọng tâm hiệu quả không kém động tác plank. Hướng dẫn sau đây giúp bạn thực hiện bài tập săn chắc cơ bụng này tại nhà.