Mất ngủ

Bệnh thường gặp 7 nguyên nhân gây mất ngủ và cách đề phòng

13/05/2022 17:39

Mất ngủ là dạng rối loạn giấc ngủ phổ biến, có thể bao gồm các tình trạng như ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể quay lại giấc ngủ. Bị mất...

Kinh doanh - Tiêu dùng Những điều cần lưu ý khi cải thiện giấc ngủ với melatonin

14/04/2022 11:24

Melatonin là hormone có vai trò quan trọng với giấc ngủ của con người. Trước khi tìm đến thực phẩm bổ sung melatonin để cải thiện tình trạng mất ngủ, bạn cần lưu ý một số tác dụng...

Thần kinh TPBVSK Goldream: Sản phẩm hay cho người mất ngủ, khó ngủ, rối loạn giấc ngủ

04/04/2022 15:17

Tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc… là những vấn đề sức khỏe khá phổ biến, đặc biệt thường gặp ở người cao tuổi hay những người đang trải qua các rối loạn...

Bệnh thường gặp Sự kết hợp cây Nữ lang và công nghệ sinh học 5-tryptomin cho giấc ngủ ngon

02/04/2022 09:36

Người mất ngủ lâu ngày thường truyền tai nhau 1 số cây thuốc giúp ngủ ngon như tâm sen, lạc tiên, nụ hoa tam thất... Nhưng theo các chuyên gia, Nữ lang mới là cây thuốc hàng đầu giúp tăng số...

Bệnh thường gặp Mất ngủ hậu COVID-19, khắc phục thế nào?

31/03/2022 19:41

Nhiều bệnh nhân sau khi khỏi COVID-19 gặp các triệu chứng hậu COVID-19 kéo dài như mệt mỏi, đau nhức, khó ngủ, mất ngủ… Vậy phải làm sao để người khỏi COVID-19 có thể khắc phục di...

Bệnh thường gặp Mất ngủ hậu COVID-19 diễn ra như thế nào?

30/03/2022 10:10

Sau mắc COVID-19, nhiều người gặp phải các triệu chứng kéo dài dù chỉ mắc nhẹ như mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giấc giữa đêm, đau đầu, mệt mỏi, đau nhức…...

Bệnh thường gặp Cần làm gì để ngăn ngừa mất ngủ hậu COVID-19 ảnh hưởng sức khỏe?

29/03/2022 10:09

Mất ngủ hậu COVID-19 gây ảnh hưởng đến hoạt động thường ngày và làm người bệnh cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ ban ngày, khó tập trung… Vậy phải làm gì để mất ngủ hậu COVID-19...

Bệnh thường gặp Cần làm gì để cải thiện mất ngủ hậu COVID-19?

28/03/2022 15:31

Sau khi thoát kiếp F0 nhiều người lại bị “hậu COVID-19 hành” với những triệu chứng điển hình như: Mệt mỏi, đau đầu… Thậm chí, có người còn liên tục thức trắng đêm, dù làm...

Khỏe đẹp Thực phẩm bạn nên tránh để ngủ ngon hơn

23/03/2022 09:37

Mất ngủ, ngủ không đủ giấc khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và không tập trung vào công việc. Một số thực phẩm bạn ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ, đặc...

Thần kinh 5 thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn

19/01/2022 08:36

Tình trạng mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc… khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu vào ngày hôm sau. Dưới đây là 5 thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn để bắt đầu...