Ăn na tốt cho sức khỏe như thế nào?
16/08/2021 16:51
Không chỉ thơm ngon, na (mãng cầu) còn là một loại quả chứa hàm lượng dinh dưỡng cao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời từ quả na có thể bạn...
Dấu hiệu “tố” cơ thể bạn đang thiếu sắt
10/08/2021 08:41
Sắt là một khoáng chất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Thiếu sắt sẽ gây ra ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt, đây là nguyên nhân gây ra tình trạng...
Thực phẩm giúp giảm lo âu, căng thẳng trong mùa dịch
15/07/2021 10:54
Nhiều người gặp tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài nhất là trong thời điểm dịch bệnh COVID-19 đang diễn biến phức tạp. Bổ sung thêm thực phẩm có lợi cho trí não cũng là một cách...
Tại sao bạn cần bổ sung vitamin C vào mùa Hè?
13/07/2021 10:21
Vitamin C là một trong những vitamin quan trọng giúp chống lại tác động xấu từ ánh nắng mặt trời và tăng sức đề kháng cho cơ thể khi thời tiết giao mùa. Bổ sung những loại thực phẩm...
Những loài cây 'đuổi muỗi' lý tưởng cho mùa Hè
07/07/2021 17:30
Mùa Hè nắng nóng là thời điểm muỗi sinh sôi “chóng mặt”. Thường xuyên dùng hóa chất độc hại để trừ khử chúng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe các thành viên trong gia đình....
10 loại thực phẩm giúp thải độc gan tự nhiên
07/07/2021 16:56
Có rất nhiều loại thực phẩm có thể bổ sung vào chế độ ăn có tác dụng thải độc cho gan, giúp tăng cường chức năng hoạt động của gan mà chúng ta không nên bỏ qua.
10 lý do bạn nên ăn sữa chua vào buổi sáng
05/07/2021 16:31
Sữa chua là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc và được kết hợp chế biến thành nhiều món ăn dẫn, bổ dưỡng. Dưới đây là 10 lý do bạn nên ăn vào mỗi buổi sáng.
Muôn kiểu chống nắng ngày Hè và những hiểm họa khôn lường
02/07/2021 14:51
Để đối phó với cái nắng gay gắt của mùa Hè, người dân đã tìm ra các biện pháp chống nắng bất chấp thời trang, đôi khi là cả sự an toàn khi tham gia giao thông.