Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng mất thính lực ở trẻ em?
01/09/2024 10:30
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ước tính có khoảng 34 triệu trẻ em trên thế giới bị mất thính lực và 60% trong số này có thể phòng ngừa được. Dưới đây là một số cách bạn có thể...
Olympic Paris 2024 ghi nhận hơn 40 vận động viên mắc COVID-19
07/08/2024 14:57
Hơn 40 vận động viên tại Olympic Paris 2024 đã dương tính với COVID-19. Đây là dữ liệu mới được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố ngày 6/8, nhấn mạnh sự gia tăng mới của các ca bệnh...
Bạn sẽ đốt cháy bao nhiêu calo khi bơi lội?
28/07/2024 14:46
Bơi là một bài tập tuyệt vời giúp bạn đốt cháy calo, tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, hãy kết hợp nhiều kiểu bơi, điều chỉnh...
4 động tác thể dục dưới nước không lo đau khớp
26/06/2024 17:35
Các môn thể thao dưới nước ít gây tác động cho khớp xương, nên người cao tuổi cũng có thể rèn luyện dễ dàng. Ngoài bơi lội, bạn có thể tập các động tác thể dục ngay tại bể bơi.
Podcast: Đề phòng viêm tai khi đi bơi tránh nóng
30/04/2024 15:00
Trong những ngày thời tiết nắng nóng, cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều thích đi bơi nhằm giải nhiệt, tránh nóng. Tuy nhiên nếu không bảo vệ tai đúng cách, người đi bơi rất dễ bị...
Đi biển tốt cho sức khoẻ và tinh thần của bạn như thế nào?
19/08/2023 09:50
Trong mùa hè, rất nhiều người yêu thích được đi biển. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng, đi biển mang lại lợi ích gì cho sức khỏe và tinh thần của chúng ta không?
5 môn thể thao mùa Hè giúp trẻ tăng chiều cao
12/06/2023 09:07
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, việc vận động hàng ngày giúp trẻ phát triển chiều cao hiệu quả. Sau đây là những môn thể thao vừa giúp trẻ tăng chiều cao vừa có kỳ nghỉ Hè khỏe mạnh.
Mùa Hè cẩn trọng viêm tai giữa khi cho trẻ đi bơi
10/06/2023 10:58
Bơi lội là môn thể thao được rất nhiều người yêu thích trong mùa Hè nắng nóng. Tuy nhiên, việc đi bơi không có các phương tiện bảo hộ hay vệ sinh không đúng cách sau khi bơi sẽ rất dễ...
Những môn thể thao tốt cho sự phát triển của trẻ trong mùa hè
31/05/2023 08:58
Tham gia các môn thể thao trong mùa hè không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn ngăn ngừa những tác động tiêu cực của công nghệ và mạng xã hội. Dưới đây là những môn thể thao giúp...