23/11/2019 14:25
Viêm khớp dạng thấp thường gây sưng, viêm làm hạn chế vận động của các khớp. Một số bài tập có thể giúp cải thiện các triệu chứng bệnh, tăng cường sự dẻo dai, sức mạnh, sức...
13/11/2019 11:08
Muốn sống lâu, sống khỏe, ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng cần phải tập thể dục thường xuyên. Vậy hoạt động thể chất nào tốt nhất giúp bạn giảm nguy cơ tử vong sớm...
19/04/2019 17:16
Tập thể dục không chỉ có thể giúp ngăn ngừa tăng huyết áp, mà còn có thể giúp ổn định huyết áp nếu bạn đang bị mắc bệnh.
20/01/2019 16:17
Nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng, mọi người nên vận động ít nhất 30 phút một lần để giảm nguy cơ tử vong. Nhưng nghiên cứu mới đây lại cho thấy, để tăng tuổi thọ thì con người...
30/11/2018 15:45
Nếu đang "gầy giơ xương" và muốn tăng cân một cách lành mạnh thì bạn nên lựa chọn những bài tập tuyệt vời dưới đây!
06/11/2018 16:18
Người bị hen suyễn nên cẩn trọng khi tập luyện thể dục thể thao vì tập luyện quá sức có thể làm cho đường hô hấp bị viêm và sưng lên. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là người...
03/10/2018 11:22
Thói quen ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và giữ cân nặng ổn định. Dưới đây là...
09/08/2018 11:44
Tạp chí lặn biển Scuba (Mỹ) vừa công bố những bức ảnh dưới nước tuyệt đẹp đã đoạt giải cao nhất cuộc thi ảnh năm 2018 dành cho những thợ lặn chuyên nghiệp sử dụng bình dưỡng...
02/08/2018 16:08
Người bệnh đái tháo đường cần có chế độ ăn uống, tập thể dục hợp lý để kiểm soát đường huyết tốt. Tuy nhiên, bạn nên biết không phải bài tập nào cũng phù hợp với người...
14/06/2018 15:04
Thời tiết nắng nóng khiến bạn lười tập luyện. Nó cũng dễ khiến bạn mệt mỏi và mất sức nếu tập sai cách. Làm sao để duy trì thói quen tập thể dục và tập thể dục trong mùa Hè như...
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21