Căng thẳng dịp lễ Tết có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào?
08/02/2024 14:30
Các dịp nghỉ lễ lớn vẫn thường được cho là khoảng thời gian tuyệt vời nhất trong cả năm. Tuy nhiên, theo khảo sát mới của Hiệp hội Tim mạch (Mỹ), các kỳ nghỉ dài cũng đồng thời...
16 tuổi bị run ngón tay, nguyên nhân do đâu?
01/02/2024 10:07
Năm nay em 16 tuổi nhưng gần đây đã bị run tay phải ở ngón áp út và ngón út. Xin hỏi tình trạng run ngón tay này là do đâu? Có cách nào để giảm run không? Mong chuyên gia tư vấn giúp! (N.H.T., Hà...
Uống quá nhiều nước tăng lực có hại cho sức khỏe tinh thần
17/01/2024 08:30
Một nghiên cứu cho thấy uống nhiều nước tăng lực có thể làm tăng khả năng phát triển các vấn đề về sức khỏe tâm thần ở trẻ em và thanh thiếu niên.
7 mẹo đơn giản giúp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng
11/01/2024 15:20
Căng thẳng có thể ảnh hưởng tới tâm trạng, cảm xúc và mối quan hệ của bạn với mọi người. Vì vậy, nếu bạn gặp căng thẳng mà không biết làm cách nào để vực dậy tinh thần một...
5 cách giúp giảm đau do viêm khớp trong mùa Đông
11/12/2023 11:32
Thói quen ít hoạt động và ăn nhiều một số thực phẩm không lành mạnh trong mùa Đông lạnh giá, đặc biệt là dịp Giáng sinh có thể khiến các triệu chứng viêm khớp trở nên tồi tệ hơn....
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn xem phim kinh dị?
02/11/2023 16:40
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao những người thường xuyên cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng lại thích xem phim kinh dị? Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng sự sợ hãi "tích cực" từ phim kinh...
Cách đơn giản giúp bạn xua tan mệt mỏi
25/10/2023 16:22
Thỉnh thoảng trong cuộc sống đầy áp lực hiện nay, bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi, thiếu năng lượng để hoàn thành công việc. Vậy lấy lại năng lượng thế nào vừa nhanh vừa hiệu...