chế độ ăn uống - các bài viết về chế độ ăn uống, tin tức chế độ ăn uống

Yêu trẻ Lý do phụ nữ nên bổ sung kẽm và calci trước khi mang thai

01/07/2024 16:32

Nghiên cứu cho thấy, thực hiện chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt là giàu kẽm và calci trước khi thụ thai giúp phụ nữ giảm nguy cơ gặp biến chứng do tăng huyết áp trong thai kỳ.

Chăm già Thêm các món cá nhỏ vào chế độ ăn giúp kéo dài tuổi thọ

30/06/2024 12:25

Nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy, thói quen ăn cá nhỏ nguyên con giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ tử vong do ung thư và các bệnh lý khác.

Răng hàm mặt Chế độ ăn cho người mới nhổ răng, phẫu thuật vùng miệng

27/06/2024 16:00

Sau khi phẫu thuật vùng miệng như nhổ răng, cấy ghép implant, bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống vài ngày để vết thương nhanh hồi phục.

Bác sỹ ơi Trào ngược dạ dày thực quản có nên ăn chuối không?

25/06/2024 14:51

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể gây triệu chứng khó chịu sau khi ăn thực phẩm không phù hợp, có tính acid cao. Băn khoăn của nhiều người bệnh là liệu có nên ăn chuối hay không?

Xã hội Podcast: Sĩ tử mùa thi ăn gì cho đủ chất?

22/06/2024 15:45

Dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng với trí não của các sĩ tử. Một chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể có đủ năng lượng và ôn thi tốt hơn.

Tim mạch Nguyên tắc ăn uống giúp hạ mỡ máu xấu, tăng mỡ máu tốt

22/06/2024 11:00

Mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Chính vì vậy, việc kiểm soát mỡ máu là điều quan trọng giúp hạn chế rủi ro xảy ra. Một trong những biện pháp hiệu...

Ung thư Chuyên gia cảnh báo những thói quen làm tăng nguy cơ ung thư

22/06/2024 09:30

Theo các chuyên gia y tế, bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ ăn uống và các thói quen hàng ngày có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư và khiến ung thư ngày càng trẻ hóa.

Dinh dưỡng Chế độ ăn bảo vệ sức khỏe con người và cả Trái Đất

12/06/2024 15:59

Theo nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ), chế độ ăn lành mạnh ưu tiên rau củ quả, ngũ cốc vừa giúp con người kéo dài tuổi thọ, vừa giúp hạn chế tác động tới...

Xã hội 7 sai lầm trong lối sống tăng nguy cơ mắc ung thư thận

12/06/2024 08:42

Thận là một trong những cơ quan có vai trò hết sức quan trọng. Việc đảm bảo chức năng của thận giúp cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất. Tuy nhiên, một số sai lầm trong lối sống có thể...

Dinh dưỡng Ăn gì để da, tóc và móng khỏe đẹp?

11/06/2024 11:33

Nếu bạn nhận thấy làn da, mái tóc và móng của mình đang có dấu hiệu xuống sắc, hãy nhanh chóng bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau vào chế độ ăn uống.