chống oxy hóa - các bài viết về chống oxy hóa, tin tức chống oxy hóa

Dinh dưỡng 4 loại hoa quả giúp giảm nguy cơ ung thư ruột kết

27/04/2025 09:05

Chỉ riêng tại Mỹ, mỗi năm có hơn 100 nghìn ca ung thư ruột kết. Việc xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, bao gồm đa dạng các loại hoa quả đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ...

Bạn cùng nhà Các loại rau thơm, thảo mộc tốt cho cún cưng

29/03/2025 10:45

Một số loại rau thơm, thảo mộc có tác dụng giúp cún cưng chống nguy cơ mắc ung thư, làm dịu hơi thở, dạ dày và an toàn với cún. Tiêu biểu có thể kể đến các loại rau thơm, thảo mộc vô...

Dinh dưỡng Những lợi ích sức khoẻ của rau mùi

27/03/2025 10:31

Rau mùi là loại rau thơm rất quen thuộc, được bán đầy chợ Việt, không chỉ giúp tăng thêm hương vị, độ bắt mắt cho món ăn mà nay loại rau này còn được chứng minh rằng mang lại rất...

Dinh dưỡng Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp giảm triệu chứng nhiều bệnh da liễu

21/03/2025 14:45

Trong một bản báo cáo đánh giá mới được đăng tải trên tạp chí dinh dưỡng Current Nutrition Reports, các chuyên gia nhận định rằng, nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hoá, chế độ ăn...

Dinh dưỡng Chuyên gia chia sẻ 6 lầm tưởng thú vị về mật ong của người tiêu dùng

18/02/2025 10:15

Mật ong là loại thực phẩm có tính ứng dụng cao nhưng hiện vẫn còn một số những lầm tưởng phố biến về mật ong mà người tiêu dùng cần biết và dưới đây là giải thích của chuyên...

Khỏe đẹp Vì sao cà chua và dưa hấu giúp ngăn ngừa trầm cảm?

07/02/2025 09:55

Nghiên cứu mới phát hiện, lycopene - một loại sắc tố trong trái cây tạo nên màu đỏ và hồng, chẳng hạn như màu sắc đặc trưng của cà chua và dưa hấu - có thể làm giảm các triệu chứng...

Khỏe đẹp Uống trà đúng cách có thể giúp giảm mức cholesterol “xấu”

19/12/2024 14:50

Cholesterol là chất béo trong máu rất cần thiết để xây dựng các tế bào khỏe mạnh. Lipoprotein mật độ thấp (LDL) thường được gọi là cholesterol “xấu” vì nó tích tụ trong thành...

Dinh dưỡng Hạt bí ngô sống hay rang - loại nào tốt cho sức khỏe?

22/10/2024 10:02

Với giá trị dinh dưỡng cao, hạt bí ngô được nhiều chuyên gia đánh giá là thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn đã biết cách sử dụng hạt bí ngô đúng cách?

Dinh dưỡng Tại sao bạn nên ăn rau chân vịt mỗi ngày?

05/09/2024 20:53

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi, rau bina có nguồn gốc từ Trung Á và là một trong những loại rau lá xanh có nhiều tác dụng đối với sức khỏe do có chứa hàm lượng vitamin và chất...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Người bệnh đái tháo đường nên ăn hay kiêng ăn gì hàng ngày?

29/08/2024 14:11

Xin chào chuyên gia! Tôi mới đi khám và được chẩn đoán bị đái tháo đường. Bác sĩ có cho thuốc uống và dặn dò phải thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, tôi không biết...