Các thực phẩm giàu polyphenol có thể mang lại lợi ích sức khỏe gì?
08/02/2023 10:29
Có lẽ bạn đã từng nghe tới việc ăn chocolate đen hay uống rượu vang đỏ ở lượng vừa phải có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, thậm chí kéo dài tuổi thọ. Nhưng tại sao lại như vậy?...
Chống lão hóa với thực phẩm chức năng
29/01/2023 09:40
Lối sống và dinh dưỡng lành mạnh là chìa khóa để bạn đón tuổi già khỏe mạnh. Ngoài ra, một số thực phẩm chức năng bổ sung vi chất cũng hỗ trợ giảm thiểu tác động xấu của quá...
5 thức uống giúp bạn giữ ấm cơ thể trong ngày trời lạnh
19/10/2022 18:21
Ngoài cà phê, có rất nhiều thức uống khác có thể giúp bạn giữ tỉnh táo trong ngày, đồng thời có thể mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy để Sức khỏe+ gợi ý cho bạn một số thức...
Vì sao cần bổ sung chất chống oxy hóa khi thời tiết chuyển mùa?
30/08/2022 16:59
Dù là thời điểm nào trong năm, chất chống oxy hóa đều rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết sang Thu có nhiều thay đổi, cơ thể bạn cần...
Dùng mỹ phẩm thế nào để ngăn ngừa lão hóa da?
25/08/2022 10:36
Dù không thể tránh khỏi quá trình lão hóa, chị em vẫn có thể ngăn ngừa và cải thiện các dấu hiệu lão hóa da (nếp nhăn, vết thâm nám) với các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
Cách pha trà hoa dâm bụt đơn giản, dễ uống trong ngày Hè
15/06/2022 18:45
Trà hoa dâm bụt có nhiều lợi ích đối với cơ thể như hỗ trợ giảm cân, chống trầm cảm, cải thiện sức khỏe gan, hệ tiêu hóa... Còn tuyệt hơn khi tự bạn cũng có thể tạo ra những cốc...
Biến chứng suy giáp và cách đối phó an toàn, hiệu quả
19/05/2022 13:23
Suy giáp xảy ra khi tuyến giáp không sản xuất đủ hormone. Nếu lượng hormone tuyến giáp quá thấp, người bệnh có thể gặp phải các vấn đề về tim mạch, tiêu hóa, sinh sản, thần kinh. Tình...