Ai có nguy cơ tăng huyết áp và làm thế nào để phòng ngừa bệnh?
29/11/2024 06:30
Huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) là tình trạng áp lực máu tác động lên thành mạch máu cao hơn mức bình thường. Khi huyết áp tăng cao, tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu đi...
Tăng huyết áp ảnh hưởng tới mắt như thế nào?
30/09/2024 11:48
Bạn có biết rằng, tăng huyết áp không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch mà còn có thể gây hại cho đôi mắt? Nhiều mạch máu nhỏ li ti trong mắt rất dễ bị tổn thương khi huyết áp tăng cao và...
Thực phẩm gây bất lợi cho quá trình kiểm soát huyết áp cao
01/09/2024 08:48
Để kiểm soát tình trạng tăng huyết áp, người bệnh cần hạn chế một số thực phẩm có tác động xấu tới huyết áp, đồng thời bổ sung các hoạt chất tốt cho tim mạch.
Yếu tố nguy cơ làm tăng huyết áp và cách cải thiện từ thảo dược
24/07/2024 09:57
Huyết áp không phải luôn giữ ở một mức cố định mà sẽ thay đổi tùy theo hoạt động, cảm xúc của chúng ta ngay tại thời điểm đó. Hiểu về các yếu tố làm tăng huyết áp sẽ giúp mọi...
Tầm quan trọng của việc theo dõi, ổn định huyết áp
17/05/2024 10:03
Tăng huyết áp luôn được mệnh danh là kẻ sát thủ thầm lặng số 1 bởi những hậu quả nặng nề của bệnh. Nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng, Ngày Thế giới Phòng, chống Tăng huyết áp...
Cách ổn định huyết áp tại nhà bạn nên biết
30/04/2024 23:51
Tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ, suy tim, mất thị lực, mất trí nhớ, yếu xương, đau...
Làm thế nào để giữ huyết áp ổn định?
02/04/2024 07:00
Một trong những cách đơn giản nhất giúp kiểm soát huyết áp là chú ý chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy thử áp dụng chế độ ăn DASH (phương pháp ăn uống dành riêng cho người tăng huyết...