giấc ngủ ngon - các bài viết về giấc ngủ ngon, tin tức giấc ngủ ngon

Kinh doanh - Tiêu dùng Cập nhật 5 xu hướng thực phẩm chức năng nửa cuối năm 2023

27/06/2023 13:57

Năm 2023 đã đi qua được nửa chặng đường. Bạn có tò mò những xu hướng thực phẩm chức năng nào vẫn đang “càn quét” khu vực châu Á - Thái Bình Dương? Cùng tìm hiểu xu hướng chăm sóc...

Khỏe đẹp Mở hé cửa sổ phòng ngủ vào ban đêm giúp đi vào giấc ngủ nhanh hơn

13/05/2023 10:52

Việc mở hé cửa sổ để đón nguồn gió mát và không khí trong lành đã trở thành thói quen của rất nhiều người vào lúc ngủ, nhất là đêm hè oi bức. Ngay cả những chuyên gia y tế cũng ủng...

Yêu trẻ Ngủ muộn có hại như nào đến trẻ nhỏ?

25/04/2023 10:56

Các bậc cha mẹ đều biết rằng trẻ nhỏ phải ngủ đủ giấc mỗi đêm. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu các thói quen bận rộn của gia đình đẩy lùi giờ đi ngủ của con?

Xã hội Tiêu điểm Sức khỏe+ ngày 24/4/2023

24/04/2023 16:31

Những lời khuyên giúp bạn có giấc ngủ ngon; TP.HCM phát hiện 3 biến chủng phụ mới của Omicron; Mọc chi chít nốt sần trên mặt sau khi tiêm chất làm đẹp da tại spa... là một số nội dung...

Nội tiết Người bệnh đái tháo đường bị rối loạn giấc ngủ nguy hiểm thế nào?

05/04/2023 16:37

Rối loạn giấc ngủ có thể khiến các triệu chứng bệnh đái tháo đường trở nên trầm trọng hơn. Tại sao lại như vậy? Người bệnh đái tháo đường có thể làm gì để cải thiện...

Kinh doanh - Tiêu dùng Xu hướng thực phẩm chức năng: Điều gì đang chờ đợi trong năm 2023?

03/01/2023 10:58

Khỏe đẹp Mối liên hệ giữa giấc ngủ và hạnh phúc

26/12/2022 11:47

Thiếu giấc ngủ chất lượng là "thủ phạm" khiến nhiều người thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Trong cuộc nghiên cứu gần đây đã cho thấy mối quan hệ mật thiết giữa giấc ngủ ngon...

Yêu trẻ Cách giúp trẻ tự kỷ có giấc ngủ ngon

23/12/2022 10:44

Khó ngủ, chất lượng giấc ngủ kém, hay thức giữa đêm là những biểu hiện thường gặp ở các trẻ tự kỷ. Rối loạn giấc ngủ có thể dẫn tới sự cáu gắt, gia tăng các vấn đề hành vi...

Khỏe đẹp Thận trọng với trào lưu dán miệng khi ngủ

21/11/2022 14:41

Dán miệng khi ngủ đang dần trở thành trào lưu được nhiều người áp dụng. Theo họ, điều này sẽ giúp ngủ ngon hơn và không phát ra tiếng ngáy. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc làm...

Dinh dưỡng 5 trái cây giúp bạn ngủ ngon giấc

17/11/2022 14:12

Khó ngủ, thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc... là những hiện tượng không ít người gặp phải. Bên cạnh thói quen sinh hoạt, việc bổ sung một số loại trái cây sau không chỉ bổ dưỡng mà...