Nhịn ăn gián đoạn giúp kiểm soát đường huyết
28/10/2024 11:00
Nghiên cứu mới tại Australia cho thấy, với người bệnh đái tháo đường type 2, phương pháp nhịn ăn gián đoạn (ăn trong một khung giờ cố định) đem lại hiệu quả kiểm soát đường...
Khoai nưa: Loại củ xấu xí nhưng giàu lợi ích sức khỏe
17/05/2024 11:08
Củ khoai nưa (hay konjac) thuộc họ ráy, có vẻ ngoài xù xì. Khi chế biến đúng cách, khoai nưa trở thành thực phẩm ít calorie, có thể hỗ trợ giảm cân và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Yoga giúp giảm đường huyết ở người bệnh đái tháo đường type 2?
24/10/2022 17:12
Theo một nghiên cứu của trường Y khoa Keck thuộc Đại học Nam California (Mỹ) cho thấy, yoga có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh đái tháo đường...