mất ngủ - các bài viết về mất ngủ, tin tức mất ngủ

Tôi chia sẻ Không còn tiểu đêm, ngứa ngáy do đái tháo đường nhờ sản phẩm thảo dược

26/07/2021 10:04

Mắc đái tháo đường đã hơn 10 năm nay, bà Đào Thị Hạnh (xã Phước Minh, Dương Minh Châu, Tây Ninh) thường xuyên gặp phải các triệu chứng khó chịu do đường huyết tăng cao. Đặc biệt,...

Khỏe đẹp 4 thực phẩm giàu magne giúp bạn ngủ ngon, giảm căng thẳng

09/07/2021 10:45

Bạn không nên ăn quá no trước khi đi ngủ, nhưng cũng không nên đi ngủ khi bụng đói. Nhiều chuyên gia cảnh báo khi thấy đói, cơ thể có thể sản sinh ra hormone cortisol và điều này có thể làm...

Yêu trẻ Chứng mất ngủ ở trẻ nhỏ: Nguyên nhân do đâu?

16/06/2021 18:00

Trẻ nhỏ cũng có thể mắc chứng mất ngủ như người lớn, tuy nhiên chúng không thể biểu đạt điều đó cho cha mẹ hiểu. Chính vì vậy hiện tượng khó ngủ, mất ngủ ở trẻ nhỏ thường...

Nội tiết Tinh dầu tốt cho người bị cường giáp

15/06/2021 17:16

Cường giáp ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh, gây mệt mỏi, sụt cân, khó ngủ, tâm trạng thay đổi thất thường. Khi đó, người bệnh có thể sử dụng tinh dầu...

Yêu trẻ Ngủ trưa có quan trọng đối với trẻ nhỏ?

10/06/2021 11:45

Một giấc ngủ ngon vào buổi trưa có tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe, tinh thần của trẻ. Biết được những điều cơ bản về giấc ngủ, các bậc cha mẹ sẽ giúp con được nghỉ...

Tai mũi họng Giải pháp cải thiện ù tai kéo dài nhờ sản phẩm thảo dược

08/06/2021 09:42

Ù tai kéo dài gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, tâm lý của người mắc. Hiện nay, nhiều người bị ù tai kéo dài có xu hướng sử dụng sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược như cây...

Khỏe đẹp Gợi ý 9 loại trà giúp bạn giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn

19/05/2021 16:55

Tình hình dịch bệnh khó lường có thể khiến nhiều người thấy căng thẳng, stress hơn trước. Điều này có thể ảnh hưởng xấu tới giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ ngon, ngủ sâu giấc....

Thần kinh Nhận chẩn đoán bệnh Parkinson ở tuổi 30: Khoảnh khắc thay đổi cuộc đời

16/04/2021 11:27

Vốn được coi là một căn bệnh của người già, bệnh Parkinson có thể gây ra nhiều triệu chứng như run tay chân, di chuyển chậm chạp, giảm khả năng giữ thăng bằng… Tuy nhiên, có một...

Chăm già 4 cách tự nhiên giúp bạn cải thiện chứng mất ngủ kéo dài!

21/03/2021 10:10

Mất ngủ kéo dài sẽ khiến bạn trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống, thậm chí gây ra nhiều vấn đề thần kinh. Do đó, đừng bỏ lỡ 4 bí quyết tự nhiên cực hiệu quả sau đây.

Chăm già Nguyên nhân dẫn tới tăng huyết áp người cao tuổi và cách khắc phục

11/03/2021 09:02

Mẹ tôi năm nay 70 tuổi, bị tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, suy tim. Gần đây, huyết áp thường tăng cao, mất ngủ, trong người luôn cảm thấy bồn chồn Vậy xin hỏi chuyên gia, nguyên nhân...