5 mẹo giúp bạn nói “không” với việc ăn quá nhiều

5 mẹo giúp bạn nói “không” với việc ăn quá nhiều

Bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng lại không thể kiểm soát được cơn thèm ăn? Đừng lo lắng, hãy cùng khám phá 5...
6 dấu hiệu bất thường về tim mạch không nên chủ quan

6 dấu hiệu bất thường về tim mạch không nên chủ quan

Bệnh lý tim mạch đang ngày càng trẻ hóa, nhiều bệnh nhân dưới 35 tuổi đã phải nhập viện vì nhồi máu cơ tim....
Tử vi thứ Sáu (10/5/2024): Thiên Bình nên quan tâm hơn tới người thân

Tử vi thứ Sáu (10/5/2024): Thiên Bình nên quan tâm hơn tới người thân

Tử vi thứ Sáu (10/5/2024) dự đoán Sư Tử có thể thể hiện bản chất ngọt ngào của mình, còn Cự Giải có trực...
Iceland: “Đi săn Bắc Cực quang”
8 loài hoa ý nghĩa, thay lời muốn nói nhân Ngày của Mẹ 2024 (12/5)

8 loài hoa ý nghĩa, thay lời muốn nói nhân Ngày của Mẹ 2024 (12/5)

Ngày của Mẹ năm 2024 rơi vào Chủ nhật ngày 12/5, bạn có thể tham khảo 8 loài hoa đẹp và ý nghĩa dưới đây để...
Tác động của 5 chất tạo ngọt phổ biến đến sức khỏe

Tác động của 5 chất tạo ngọt phổ biến đến sức khỏe

10/05/2024 11:29
Đường hóa học hay các chất tạo ngọt được sử dụng phổ biến trong thực phẩm chế biến sẵn. Tuy nhiều nghiên cứu cho thấy lạm dụng đường hóa học có thể gây hại cho sức khỏe...
5 mẹo giúp bạn nói “không” với việc ăn quá nhiều

5 mẹo giúp bạn nói “không” với việc ăn quá nhiều

10/05/2024 10:59
Bạn đang nỗ lực giảm cân nhưng lại không thể kiểm soát được cơn thèm ăn? Đừng lo lắng, hãy cùng khám phá 5 bí kíp sau đây để kiểm soát khẩu phần ăn hiệu quả, giúp bạn đạt được...
3 động tác cải thiện vòng eo cho người không thích gập bụng

3 động tác cải thiện vòng eo cho người không thích gập bụng

10/05/2024 10:27
Tuy là bài tập bụng kinh điển, gập bụng (sit up) lại khiến nhiều người e ngại nguy cơ đau lưng, đau cổ. 3 động tác từ bộ môn Pilates sau đây giúp bạn rèn luyện các cơ trung tâm hiệu quả...