5 cách phòng ngừa đột quỵ vào mùa nóng
31/05/2024 11:05
Đột quỵ không chỉ tăng cao vào những tháng mùa Đông, mà còn dễ xảy ra trong thời tiết nắng nóng gay gắt. Điều chỉnh lối sống và sinh hoạt phù hợp giúp bạn phòng ngừa nguy cơ đột quỵ...
Vôi hóa van tim có nguy hiểm không và làm sao cải thiện?
25/05/2024 10:11
Gần đây tôi thường hay thấy khó thở, mệt mỏi. Đi khám sức khỏe phát hiện bị vôi hóa van tim, có hở van tim nhẹ. Xin hỏi bệnh vôi hóa van tim là bệnh gì? Bệnh này có nguy hiểm không? Tôi năm...
Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ
23/05/2024 15:51
Điện thoại di động, máy tính và các thiết bị điện tử khác đóng vai trò quan trọng trong đời sống hàng ngày của chúng ta, ảnh hưởng đến cách chúng ta làm việc, vui chơi và giữ liên...
Podcast: Huyết áp tăng cao nên xử trí ra sao?
17/05/2024 15:00
Tăng huyết áp được ví là “kẻ giết người thầm lặng”. Thường xuyên kiểm tra huyết áp tại nhà là biện pháp quan trọng giúp theo dõi và phòng ngừa biến chứng do tăng huyết áp.
Tầm quan trọng của việc theo dõi, ổn định huyết áp
17/05/2024 10:03
Tăng huyết áp luôn được mệnh danh là kẻ sát thủ thầm lặng số 1 bởi những hậu quả nặng nề của bệnh. Nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng, Ngày Thế giới Phòng, chống Tăng huyết áp...
Giảm muối để kiểm soát huyết áp
16/05/2024 10:30
Cắt giảm lượng muối natri trong chế độ ăn là biện pháp quan trọng để kiểm soát huyết áp. Theo điều tra toàn quốc năm 2021, người Việt có thói quen ăn mặn, tiêu thụ trung bình 8,4gr...
Vì sao chúng ta gặp khó khăn trong việc hạn chế tiêu thụ natri?
15/05/2024 09:33
Mặc dù natri là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, tuy nhiên tình trạng thiếu hụt rất hiếm gặp. Ngược lại, việc tiêu thụ natri quá mức so với nhu cầu cơ thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức...