6 lợi ích sức khỏe khi bổ sung magne oxide
14/05/2024 11:09
Magne oxide là một trong những dạng thực phẩm bổ sung magne phổ biến. Sử dụng magne oxide đúng cách có thể đem lại lợi ích với sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Suy nghĩ tiêu cực kéo dài ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
13/05/2024 13:24
Suy nghĩ tiêu cực là hiện tượng bình thường khi mỗi người trong chúng ta phải đối mặt với những sự việc không mong muốn. Nhưng khi tình trạng này kéo dài sẽ gây ra các ảnh hưởng xấu...
Làm sao cải thiện tình trạng nhịp tim nhanh?
08/05/2024 16:20
Chào chuyên gia! Tôi năm nay 34 tuổi, không có bệnh nền tim mạch. Gần đây tôi thấy thỉnh thoảng tim đập nhanh hơn bình thường. Xin hỏi nhịp tim bao nhiêu được gọi là tim đập nhanh? Tôi...
Cách ổn định huyết áp tại nhà bạn nên biết
30/04/2024 23:51
Tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ, suy tim, mất thị lực, mất trí nhớ, yếu xương, đau...
Thời tiết nóng ảnh hưởng như thế nào đến giấc ngủ?
25/04/2024 09:25
Nhiều nghiên cứu cho thấy con người có xu hướng ngủ ít hơn khi thời tiết trở nên nóng hơn. Đáng nói, thiếu ngủ có thể là tác nhân gây ra các triệu chứng liên quan đến sức khỏe tâm...