thiếu sắt - các bài viết về thiếu sắt, tin tức thiếu sắt

Dinh dưỡng Da sần sùi và bầm tím là dấu hiệu bệnh gì?

25/01/2024 14:46

Bạn thấy da bị bầm tím không rõ nguyên nhân, chảy máu nướu, hay da sần sùi,... có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu một số vitamin và khoáng chất quan trọng.

Dinh dưỡng Lợi ích khi bổ sung vitamin C mỗi ngày và lưu ý khi sử dụng

22/01/2024 11:20

Vitamin C cần thiết cho nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Điều gì xảy ra khi bạn bổ sung vitamin C mỗi ngày?

Răng hàm mặt Đau và nứt lưỡi là dấu hiệu bệnh gì?

20/12/2023 15:33

Hiện tượng bề mặt lưỡi có các vết nứt với kích thước và độ sâu khác nhau gây đau đớn và khó chịu cho người mắc. Chế độ ăn uống không đầy đủ, thiếu một số vitamin và khoáng...

Dinh dưỡng Thiếu vitamin và khoáng chất này có thể là nguyên nhân rụng tóc

18/12/2023 15:47

Các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò quan trọng đối với nang tóc và chu kỳ phát triển của tóc. Thiếu một trong số dưỡng chất này có thể khiến tóc rụng...

Da liễu Mắt thâm quầng có thể do thiếu một số vitamin và khoáng chất

20/10/2023 16:29

Mắt thâm quầng không chỉ đơn thuần do thiếu ngủ. Nguyên nhân có thể đến từ tình trạng cơ thể đang thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất.

Khỏe đẹp 7 vitamin và khoáng chất giúp tóc chắc khỏe giảm gãy rụng

23/09/2023 11:29

Tóc bị hư tổn, gãy rụng có thể do nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống, dùng hóa chất quá nhiều, thời tiết thay đổi... Nên bổ sung chất dinh dưỡng nào để giảm rụng tóc, giúp tóc...

Khỏe đẹp Hệ miễn dịch của bạn phụ thuộc vào dưỡng chất nào?

21/09/2023 15:42

Hệ miễn dịch là một trong những "tuyến phòng thủ" của cơ thể giúp chống lại các tác nhân bên ngoài. Hệ miễn dịch không khỏe sẽ khiến cơ thể dễ mắc nhiều bệnh. Chế độ dinh...

Ung thư Ung thư ruột kết tăng ở người trẻ, 2 dấu hiệu không thể bỏ qua

28/03/2023 15:30

Trong những năm gần đây, số ca mắc ung thư ruột kết đang gia tăng ở những người trẻ và độ tuổi trung bình của người bệnh được chẩn đoán ngày càng trẻ hóa. Bài viết dưới đây...

Dinh dưỡng 4 dưỡng chất dễ bị thiếu hụt khi ăn kiêng

20/02/2023 10:08

Chế độ ăn kiêng mang lại hiệu quả nhất định trong chăm sóc sức khỏe. Song, việc ăn những thực phẩm cùng nhóm loại, thiếu sự đa dạng trong thời gian dài có thể khiến bạn thiếu một...

Phụ khoa Thiếu sắt tăng nguy cơ vô sinh

12/12/2022 15:43

Mang thai là một hành trình quan trọng đối với mỗi người phụ nữ. Tuy nhiên, do tác động của các yếu tố từ chế độ ăn uống cho đến những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt có thể...