Những dấu hiệu bất thường về mắt không nên chủ quan
02/01/2024 14:21
Suy giảm thị lực không phải lúc nào cũng là do tuổi tác. Một vài dấu hiệu bất thường sau có thể cảnh báo một số vấn đề bệnh lý bạn không nên chủ quan.
Chuyên gia về nhãn khoa gợi ý bữa sáng tốt cho sức khỏe mắt
08/11/2023 11:24
Theo thời gian, mắt của chúng ta cũng có thể bị lão hóa như các cơ quan khác của cơ thể. Ngoài chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, chất dinh dưỡng hàng ngày có vai trò quan trọng để cải...
Bổ sung vitamin giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt
07/08/2023 10:04
Thiếu vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể dẫn đến loạt các vấn đề liên quan đến mắt. Dưới đây là các vitamin không thể thiếu giúp bạn...
Hợp chất zeaxanthin có khả năng chống ung thư và loãng xương
08/07/2023 16:46
Zeaxanthin là một trong những chất chống oxy hóa phổ biến trong tự nhiên, với nhiều lợi ích sức khỏe đối với mắt, xương khớp và nhiều vấn đề viêm nhiễm khác. Tìm hiểu tác dụng...
Chuyên gia chỉ cách chăm sóc mắt trong mùa Hè
10/05/2023 15:12
Vào mùa Hè, đôi mắt của chúng ta dễ bị tổn thương do nhiệt độ cao và thời tiết thay đổi liên tục kèm theo nắng nóng kéo dài. Vậy làm thế nào để "cửa sổ tâm hồn" luôn sáng khỏe?
Thói quen giúp trẻ có đôi mắt khỏe mạnh
12/12/2022 11:22
Chăm sóc sức khỏe đôi mắt thường không được quan tâm đúng mức khi trẻ đang lớn. Hình thành những thói quen lành mạnh trong việc chăm sóc mắt có thể giúp trẻ duy trì thị lực tốt và có...
Vì sao cần bổ sung chất chống oxy hóa khi thời tiết chuyển mùa?
30/08/2022 16:59
Dù là thời điểm nào trong năm, chất chống oxy hóa đều rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết sang Thu có nhiều thay đổi, cơ thể bạn cần...
Vì sao nên thêm trứng vào bữa sáng?
07/08/2022 09:19
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thêm một số thực phẩm vào bữa sáng không những giúp tăng mức năng lượng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức...
Tại sao phụ nữ nên ăn nhiều rau và trái cây có màu sắc tươi sáng?
26/07/2022 13:53
Chế độ ăn uống đóng vai trò rất lớn trong việc chăm sóc và phòng ngừa nguy cơ về sức khỏe. Đặc biệt, phụ nữ cần chú ý đến các loại trái cây và rau có màu sắc tươi sáng trong chế...