10/01/2020 10:24
Thưa chuyên gia, em năm nay 36 tuổi (nam) đi chụp Xquang phát hiện: thoái hóa cột sống thắt lưng mức độ nhẹ, xẹp bờ trên thân đốt L2, hẹp khe đĩa đệm L1-L2. Nhờ chuyên gia tư vấn cách...
11/05/2018 10:37
Có thể bạn ngạc nhiên, nhưng hành vi hung hăng là một phần bình thường trong sự phát triển của trẻ nhỏ. Kỹ năng ngôn ngữ, ham muốn mãnh liệt về sự độc lập và kiểm soát mọi thứ xunh...
13/04/2017 14:44
Cứ mỗi giờ chạy bộ, bệnh nhân tim mạch sẽ tăng được 7 giờ vào tuổi thọ của bạn, dù bạn chạy với tốc độ nào đi chăng nữa.
11/01/2017 09:40
Không ít người trở về sau chuyến du lịch xa với cảm giác “hết hơi” cùng những cơn đau ê ẩm suốt nhiều ngày sau đó.
10/01/2017 14:43
Để duy trì khả năng vận động, những người cao tuổi bị viêm khớp vẫn được khuyến khích nên tập thể thao. Tuy nhiên tập quá sức có thể phản tác dụng, gây đau đớn và nản chí ở...
03/01/2017 15:38
Năm mới đã đến và đây là khoảng thời gian bạn có nhiều động lực để làm mới bản thân. Hãy thử các cách đơn giản dưới đây để tạo động lực cho bản thân trong năm 2017.
06/11/2016 11:35
Chấn thương đầu gối khi chạy bộ là một trong những chấn thương thường gặp ở những người hay hoạt động thể thao. May mắn là các chấn thương này có thể được điều trị bằng...
27/10/2016 17:45
Đối với bệnh nhân đái tháo đường type 2, hoạt động thể chất hàng ngày có thể giúp ổn định tình trạng bệnh. Tuy nhiên, thời điểm hoạt động thể chất có thể ảnh hưởng nhiều...