Tin hot

Định hình lại văn hóa làm việc
19/03/2025 18:11
Tan làm đúng giờ có thể không còn là “tội lỗi”, mà là xu hướng mới giúp người lao động giữ sức, cải thiện sức khỏe tinh thần, cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.
Hiến máu có thể giúp cải thiện chất lượng máu ra sao?
20/03/2025 09:14
Hiến máu cứu người không chỉ là một nghĩa cử cao đẹp mà mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra, việc làm này cũng đang giúp cải thiện sức khoẻ máu của chính người hiến, thậm...
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang già đi
19/03/2025 17:30
Lão hóa là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi và mỗi người sẽ trải qua những thay đổi trên cơ thể ở mức độ khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến cho thấy...
Loại đồ uống vừa ngon vừa rẻ giúp ngừa bệnh Alzheimer
19/03/2025 16:52
Chúng ta đều biết mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và chức năng não bộ. Một nghiên cứu gần đây cho thấy, uống kefir có thể giúp đường ruột khỏe mạnh, từ đó ngăn ngừa...
Xông hơi – Nét văn hóa đặc trưng của người Phần Lan
19/03/2025 16:34
Với người Phần Lan, xông hơi không chỉ để thư giãn mà còn là một lối sống. Đó là khoảnh khắc con người lắng lại, cảm nhận hơi nóng, hòa mình vào thiên nhiên và kết nối với những...
Huyết áp cao 150/100mmHg, uống thuốc vẫn nặng ngực phải làm sao?
19/03/2025 16:10
Tôi năm nay 50 tuổi, có hút thuốc lá, thi thoảng uống chén rượu. Huyết áp của tôi khá cao, ở ngưỡng 150/100 mmHg. Tôi có uống thuốc mấy tháng nay rồi nhưng huyết áp không hạ nhiều, đôi khi...
Cải thiện thói quen ăn sáng để khởi đầu ngày mới tốt hơn
19/03/2025 14:40
Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và...
Ung thư gan bắt đầu như thế nào?
19/03/2025 14:21
Ung thư gan giai đoạn đầu thường diễn ra âm thầm và dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý viêm gan, xơ gan, khiến người bệnh bỏ qua thời điểm điều trị tốt nhất.