Tôi chia sẻ

Hoạt động quen thuộc giúp não bộ chậm lão hóa

Tìm lại sự bình an mỗi ngày với thiền

Về xứ Lạng: Thăm ngôi làng được thế giới vinh danh

Đảm bảo dinh dưỡng trong mùa lễ hội

Dọn dẹp rồi, sao vẫn thiếu sạch sẽ?

Hoạt động quen thuộc giúp não bộ chậm lão hóa

10/12/2025 08:57

Nghiên cứu ghi nhận: việc học thêm ngôn ngữ, một hoạt động quen thuộc trong đời sống, có...

Tìm lại sự bình an mỗi ngày với thiền

09/12/2025 11:04

Chăm sóc sức khỏe tinh thần quan trọng không kém sức khỏe thể chất. Và những năm gần đây,...

Về xứ Lạng: Thăm ngôi làng được thế giới vinh danh

06/12/2025 14:58

Làng du lịch cộng đồng Quỳnh Sơn (Lạng Sơn) được Tổ chức Du lịch Liên Hợp Quốc (UN...

Tôi chia sẻ Ngủ ngon và dịu bốc hỏa nhờ bổ sung nội tiết tố

22/04/2015 15:38

Các chị em trong cơ quan kể rằng, mọi người thấy “ghen tị” khi thấy tôi lúc nào cũng vui vẻ, tự tin và tràn đầy nhiệt huyết với cuộc sống.

Tôi chia sẻ Chia sẻ cách hay giúp ăn ngon, ngủ tốt, giảm lo âu

21/04/2015 15:45

Mấy tháng trước, tôi thường buồn bực trong người, ăn uống không ngon miệng, không đêm nào ngủ ngon giấc, cứ trằn trọc lo âu mãi.

Tôi chia sẻ Mướt da đẹp dáng không khó như nhiều người nghĩ

15/04/2015 16:40

Mới 31 tuổi mà tôi đã nhận thấy những dấu hiệu lão hóa khá rõ rệt. Da khô sần, xuất hiện nhiều vết nám, nếp nhăn, nhất là quanh khóe miệng và đuôi mắt.

Tôi chia sẻ Mất ngủ, sinh lý kém: Nỗi buồn chẳng biết tỏ cùng ai?!

15/04/2015 15:52

Đầu năm 2014, tôi bị mất ngủ triền miên. Cứ đặt lưng xuống giường là trằn trọc, lo nghĩ vẩn vơ. Người thì nóng phừng phừng, bốc hỏa, khó chịu vô cùng.

Tôi chia sẻ Đẹp và ham muốn nhiều hơn nhờ bổ sung nội tiết tố

14/04/2015 15:48

Tôi quan niệm, cơ thể người phụ nữ cũng giống như cái cây, không tưới tắm đầy đủ thì khô cằn, dáng dấp kém uyển chuyển, chuyện phòng the cũng vì thế mà suy giảm hơn nhiều.

Tôi chia sẻ Tăng thuế thuốc lá: Vì sức khỏe cộng đồng

01/12/2014 10:16

Quốc hội vừa thông qua Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật thuế tiêu thụ đặc biệt, tuy nhiên, Ủy ban Thường vụ Quốc hội đề nghị giữ lộ trình và mức tăng thuế suất...

Tôi chia sẻ Người nghèo khó tiếp cận được với TPCN

26/11/2014 10:18

Tính đến tháng 7/2014, cả nước có trên 4.500 cơ sở sản xuất và kinh doanh thực phẩm chức năng (TPCN). Thế nhưng, số lượng người dân sử dụng TPCN lại quá ít và đặc biệt là với đối...

Tôi chia sẻ Cái "tâm" của một người làm nghề thuốc

20/10/2014 15:30

LTS: Health+ nhận được bài viết của độc giả Chu Hồng Đông chia sẻ về cái tâm của "bà lang" xứ Lạng Nguyễn Thị Lan - người có tài dùng thuốc giúp nhiều người thoát khỏi bệnh tật...