Chăm sóc sức khỏe người già - phòng bệnh người già cao tuổi

Chuyên đề:

Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”

5 trò chơi giúp rèn luyện trí não dành cho người cao tuổi

Cặp đôi 80 tuổi vẫn tập thể dục, đi bộ 2 tiếng mỗi ngày

Dinh dưỡng khoa học cho người cao tuổi

Tại sao khiêu vũ lại là lựa chọn hoàn hảo cho người bệnh Parkinson, trầm cảm?

Suy giảm sức khỏe từ “trách nhiệm chăm sóc”

08/01/2025 16:02

Những người vừa chăm sóc cha mẹ lớn tuổi vừa nuôi con nhỏ, phải đối mặt với nguy cơ suy...

5 trò chơi giúp rèn luyện trí não dành cho người cao tuổi

06/01/2025 10:51

Các môn thể thao trí tuệ đem lại nhiều lợi ích với não bộ, giúp rèn luyện khả năng tư duy và...

Cặp đôi 80 tuổi vẫn tập thể dục, đi bộ 2 tiếng mỗi ngày

03/01/2025 08:30

Một cặp vợ chồng người Anh ngoài 80 tuổi nhận được sự chú ý trên nền tảng mạng xã hội...

Chăm già

Chăm già Tập luyện cường độ cao trước khi ngủ 3 giờ gây gián đoạn giấc ngủ

28/06/2023 10:45

Khó ngủ, ngủ không ngon giấc là vấn đề nhiều người gặp phải. Việc thể dục cường độ cao gần giờ đi ngủ sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ của bạn.

Chăm già Lợi ích sức khỏe của oxid nitric và cách bổ sung

19/06/2023 14:02

Oxid nitric là hợp chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, nhưng ít được mọi người biết đến. Dưới đây cùng tìm hiểu lợi ích sức khỏe của oxid nitric, những cách giúp thúc...

Chăm già Bảo vệ trí nhớ với chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa

18/06/2023 13:35

Nghiên cứu mới đây của Đại học Columbia (Mỹ) chỉ ra rằng, dưỡng chất tự nhiên có trong một số thực phẩm có thể giúp bảo vệ não bộ và trí nhớ khi tuổi tác tăng cao.

Chăm già 9 thói quen “xấu” đem lại cuộc sống khỏe mạnh cho người cao tuổi

18/06/2023 10:39

Ai cũng mong mình có được một cơ thể khỏe mạnh để sống vui vẻ, an nhàn khi về già. Nhưng cơ thể con người bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, làm thế nào để chúng ta khỏe mạnh và...

Chăm già Thời tiết oi nóng ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

17/06/2023 09:27

Vào những ngày trời oi nóng, độ ẩm làm đảo lộn quá trình thoát nhiệt của cơ thể. Khiến cho mồ hôi khó bay hơi hơn, đọng lại trên da, giữ nhiệt và khiến bạn thấy nóng hơn bình...

Chăm già Vì sao ngủ ít hơn khi về già và cách để ngủ ngon

15/06/2023 12:26

Giấc ngủ chất lượng là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tốt. Khi nhiều tuổi, chúng ta có xu hướng ngủ ít đi và khó ngủ hơn. Làm thế nào để vẫn có được giấc ngủ ngon bất kể...

Chăm già Biện pháp bảo vệ não bộ ngay từ tuổi trung niên

06/06/2023 15:21

Lão hóa là hiện tượng không thể tránh khỏi khi tuổi tác tăng cao, khiến não bộ dần thu nhỏ kích thước, chức năng cũng suy giảm. Nhiều nghiên cứu cho thấy quá trình này bắt đầu ngay từ...

Chăm già Tìm hiểu về chứng sa sút trí tuệ mà diễn viên Bruce Willis mắc phải

03/06/2023 10:53

Trước khi nam diễn viên Bruce Willis được chẩn đoán sa sút trí tuệ, gia đình ông đã bỏ lỡ dấu hiệu cảnh báo sớm. Làm thế nào để phân biệt chứng sa sút trí tuệ với biểu hiện lão...

Chăm già Lưu ý giúp người cao tuổi khỏe mạnh khi nắng nóng

01/06/2023 15:13

Thời tiết nắng nóng kéo dài, người già thường có sẵn bệnh nền, sức đề kháng suy giảm nên làm tăng nguy cơ mắc các bệnh. Dưới đây là một số bệnh người cao tuổi gặp phải trong...

Sung mãn Bí quyết chăm sóc sức khỏe của tỷ phú Jeff Bezos ở tuổi U60

31/05/2023 16:20

Jeff Bezos là một trong những tỷ phú tự thân giàu nhất thế giới, người đứng đầu "đế chế" Amazon. Song song với quá trình tích lũy tài sản, tỷ phú 59 tuổi không hề bỏ bê việc chăm sóc...