Cơ xương khớp|Tư vấn một số bệnh cơ xương khớp thường gặp

Chuyên đề:

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

Nên hay không nên đi chân trần ở nhà?

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Chiết xuất thực vật (P.1)

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

14/01/2025 11:08

Thoát vị đĩa đệm cổ là bệnh lý “quen mặt” với dân công sở, có thể gây ra đau đớn và...

“Điểm mặt” 4 thực phẩm dễ gây đau khớp

13/01/2025 06:38

Đau khớp khi trời chuyển lạnh là vấn đề thường gặp ở những người cao tuổi và các...

Dược thực phẩm dự phòng loãng xương: Khoáng chất (P.2)

10/01/2025 09:29

Theo nghiên cứu trên tạp chí Frontiers về Dinh dưỡng, các khoáng chất là một nhóm dược thực...

Cơ xương khớp

Cơ xương khớp 6 cách giúp phụ nữ cải thiện mật độ xương sau mãn kinh

05/06/2023 15:43

Mật độ xương giảm dẫn tới tình trạng xương trở nên mong manh rất dễ bị giòn và gãy. Hiện tượng này xảy ra khá phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Làm thế nào để phụ nữ cải thiện...

Cơ xương khớp Cách nhận biết và cải thiện thoát vị đĩa đệm chèn ép chùm đuôi ngựa

04/06/2023 10:35

Thoát vị đĩa đệm chèn ép chùm rễ thần kinh đuôi ngựa hay còn gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa (CES) là tình trạng khá phổ biến hiện nay. Bệnh không chỉ làm giảm chức năng vận động,...

Cơ xương khớp 6 cách giúp duy trì xương khỏe mạnh khi bạn già đi

29/05/2023 16:43

Khi bạn càng lớn tuổi nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến xương khớp càng gia tăng. Vậy làm thế nào để giúp tăng cường và duy trì sức khỏe hệ xương?

Cơ xương khớp Người bị tràn dịch khớp gối nên ăn và kiêng gì?

26/05/2023 16:56

Bên cạnh chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi, dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ thì dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng tràn dịch khớp gối. Vậy người bệnh...

Cơ xương khớp Hạt tophi và bệnh gout: Những điều bạn cần biết

25/05/2023 15:31

Hạt tophi là biến chứng hay gặp ở người bệnh gout lâu năm. Nếu hạt tophi có kích thước lớn và không được điều trị kịp thời sẽ gây nhiễm trùng, lở loét, thậm chí biến dạng khớp...

Khỏe Người bị đau khớp gối nên tập luyện như thế nào?

24/05/2023 11:07

Cơn đau ở đầu gối là dấu hiệu bạn nên điều chỉnh thói quen tập luyện hàng ngày sao cho phù hợp. Người bị đau khớp gối nên tránh những bài tập, môn thể thao đòi hỏi bật nhảy và...

Cơ xương khớp Bị đau lưng dưới, đừng chủ quan!

20/05/2023 14:26

Đau lưng dưới là tình trạng mà rất nhiều người gặp phải hiện nay. Tuy nhiên, mọi người đều tỏ ra chủ quan và nghĩ rằng do làm việc quá sức. Trên thực tế, đau lưng dưới có thể là...

Khỏe đẹp 7 nguy cơ lớn về sức khỏe nếu ngồi cả ngày

19/05/2023 11:20

Ngồi làm việc, học tập hay giải trí đang chiếm lượng thời gian khá lớn trong lối sống của nhiều người. Ngồi quá lâu ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta ra sao?

Cơ xương khớp Cường giáp có thể gây nguy hiểm cho xương

17/05/2023 17:13

Tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp) có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương nếu không được điều trị phù hợp. Dưới đây là mối liên hệ giữa tuyến giáp và sức...

Cơ xương khớp 3 triệu chứng cảnh báo thoát vị đĩa đệm L4-L5

08/05/2023 16:29

Triệu chứng nhận biết thoát vị đĩa đệm là các cơn đau xuất hiện ở vùng lưng dưới gần hông gây đau nhức, hạn chế khả năng vận động. Cùng tìm hiểu 3 triệu chứng điển hình của...