- Chuyên đề:
5 thực phẩm giàu protein bạn nên biết
22/04/2025 12:41
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Vậy có những thực phẩm...
Thử ngay 5 động tác tập bụng ở tư thế đứng
21/04/2025 17:10
Nếu bạn đã mệt mỏi với các bài tập bụng kinh điển như gập bụng, plank, hãy thử ngay 5...
Muốn tóc và da khoẻ, nên dùng collagen hay biotin?
21/04/2025 16:42
Collagen và biotin là những hợp chất phổ biến giúp tóc, da và móng khoẻ mạnh. Trong đó mỗi...
03/02/2023 15:39
Ung thư đang là căn bệnh gây lo lắng cho nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam. Việc giúp bệnh nhân và người thân hiểu biết đúng về ung thư, từ đó chủ động tham gia vào quá...
03/02/2023 14:33
Tập thể hình sai tư thế không chỉ làm giảm hiệu quả mà còn tăng nguy cơ chấn thương, đau nhức cơ bắp. Để tập "đúng form" tại nhà, bạn nên tránh một số sai lầm thường gặp khi chạy...
03/02/2023 14:15
Sau những ngày Tết hoặc vui xuân, nhiều người gặp tình trạng cơ thể mệt mỏi, buồn nôn, đại tiện bất thường... Chớ chủ quan. Những dấu hiệu này có thể cảnh báo lá gan của bạn...
03/02/2023 09:28
Carbs là một nguồn dinh dưỡng đa lượng và năng lượng quan trọng cho cơ thể. Nhưng không phải tất cả loại carbs đều như nhau. Sau đây là 10 loại thực phẩm chứa carbs lành mạnh giàu dinh...
03/02/2023 08:51
Chức năng của hệ tiêu hóa là phân hủy thức ăn, loại bỏ độc tố và hấp thụ chất dinh dưỡng để tạo năng lượng. Có rất nhiều yếu tố khiến sức khỏe hệ tiêu hóa kém và một trong...
02/02/2023 14:13
“Juice – Nước ép xanh cho sức khỏe vàng”, “Juice – Nước ép mỗi ngày cho cuộc sống tươi trẻ” và “Smoothie: Giải pháp từ thiên nhiên giúp giảm cân, thải độc, phòng bệnh, sống...
02/02/2023 11:24
Tăng cường hệ miễn dịch mùa Đông là điều rất quan trọng, giúp bạn khoẻ mạnh để chống lại bệnh tật trong thời tiết khắc nghiệt. Vậy cách tăng cường hệ miễn dịch thế nào?
02/02/2023 10:07
Tạp chí Coach giới thiệu kế hoạch tập bụng dễ thực hiện tại nhà với 6 động tác hiệu quả. Bạn có thể dành ra 3 buổi/tuần để rèn luyện cơ bụng săn chắc, hấp dẫn.
02/02/2023 09:09
Trở lại công việc sau kỳ nghỉ lễ Tết dài ngày, nhiều người khó tránh khỏi cảm giác uể oải và nặng nề. Vậy làm thế nào để thoát khỏi dư âm ngày Tết để lấy lại phong độ làm...
02/02/2023 07:59
Sau khi làm nail đón Tết, không ít chị em gặp phải tình trạng móng yếu và dễ gãy. Một vài mẹo nhỏ nhưng hiệu quả cao dưới đây sẽ giúp bạn nuôi dưỡng, chăm sóc để móng chắc khỏe...
- Xem thêm từ khóa:
- báo sức khỏe
- Thực phẩm chức năng
- sống khỏe
- tin hàng ngày