• Chuyên đề:
4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

4 yếu tố âm thầm cản trở hiệu quả tập luyện

27/01/2026 17:14
Tập luyện chăm chỉ nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, ì ạch - nguyên nhân có thể đến từ các yếu...
Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

Thủ phạm giấu mặt khiến tóc gãy rụng mỗi đêm?

27/01/2026 13:20
Từ ma sát của vỏ gối đến tư thế nằm, những thói quen ban đêm tưởng chừng nhỏ nhặt lại...
Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

Tập luyện đa dạng giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

27/01/2026 09:39
Một nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ) đã chỉ ra rằng duy trì nhiều...
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra loại rau tốt giúp giảm mỡ bụng
07/05/2022 10:34
Mỡ bụng đang trở thành một nỗi ám ảnh với nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Giảm mỡ bụng luôn là nhu cầu hàng đầu và nhận được nhiều sự quan tâm. Một trong những cách có...
Thay đổi 5 thói quen này để tóc chắc khỏe, mềm mượt hơn trong mùa Hè
06/05/2022 19:52
Bước vào những ngày Hè, mái tóc thường xuyên tiếp xúc với nắng nóng và các tác động khác từ môi trường bên ngoài, dễ gặp các vấn đề như cháy nắng; mồ hôi gây bết dính, ngứa, hư...
Cách bảo vệ mắt trong ngày nắng nóng
06/05/2022 16:22
Nhiệt độ tăng cao trong những ngày Hè, ảnh hưởng từ tia cực tím, khói bụi và ô nhiễm làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt. Vậy làm thế nào để bảo vệ mắt trong ngày nắng nóng?
Ưu điểm nổi trội của kem chống nắng vật lý
04/05/2022 11:53
Kem chống nắng chất lượng tốt sẽ giúp bạn vượt qua nắng Hè mà không lo tác động tiêu cực của tia UV. Nếu chưa biết loại nào tốt, hãy cân nhắc những ưu điểm của các loại kem chống...
Làm sao để loại bỏ và ngăn ngừa nếp nhăn trên trán?
03/05/2022 10:23
Những nếp nhăn trên trán khiến gương mặt trông già nua, kém thu hút và thiếu sức sống. Tham khảo một số cách Sức khỏe+ gợi ý sau đây để loại bỏ và ngăn ngừa nếp nhăn cho làn da căng...
4 nguyên nhân gây mùi cho vùng da dưới cánh tay
02/05/2022 14:00
Vùng da dưới cánh tay hay vùng nách tập trung nhiều tuyến mồ hôi hơn các bộ phận khác của cơ thể. Một số yếu tố góp phần khiến khu vực này “bốc mùi” trong mùa Hè.
Làm sao để hạn chế tác dụng phụ khi dưỡng da với retinol?
30/04/2022 10:19
Retinol là một trong những hoạt chất giúp đẩy lùi tình trạng lão hóa và trị mụn hiệu quả. Sử dụng retinol đúng cách sẽ giúp hạn chế tình trạng đẩy mụn khi dưỡng da với retinol.
Ăn trái cây thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
28/04/2022 17:28
Hầu hết các loại trái cây đều rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm là nên ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày là...
“Tuyệt chiêu” xông hơi mặt trị mụn tại nhà giúp da thêm sáng mịn
26/04/2022 17:14
Thực hiện xông mặt đúng cách đều đặn giúp đem lại làn da sạch khỏe, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và đem lại cảm giác thoải mái, thư giãn tuyệt vời cho làn da.