Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Mức độ cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ ăn rau ở nam và nữ khác nhau?

6 cách giữ ẩm cho tóc xoăn

Ớt chuông màu nào tốt cho sức khỏe nhất?

Não lão hóa nhanh hơn vì thiếu tiền!

6 biện pháp hỗ trợ cải thiện hội chứng khô mắt tại nhà

Mức độ cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ ăn rau ở nam và nữ khác nhau?

28/07/2026 09:57

Mới đây, một nghiên cứu từ Australia đã cho thấy lợi ích của các loại rau đối với sức...

6 cách giữ ẩm cho tóc xoăn

28/07/2026 09:41

Tóc xoăn, dù là xoăn tự nhiên hay xoăn tạo kiểu, đều dễ khô và xơ hơn tóc thẳng vì dầu tự...

Ớt chuông màu nào tốt cho sức khỏe nhất?

27/07/2026 17:01

Ớt chuông là loại rau củ quen thuộc trong nhiều bữa ăn nhờ hương vị thanh ngọt, màu sắc bắt...

Kiến thức sống khỏe

Chăm già 4 dưỡng chất quan trọng giúp sống khỏe, sống lâu

05/02/2025 09:14

BS. Eric Verdin, Chủ tịch Viện Nghiên cứu Lão hóa Buck (Mỹ) có thói quen sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung các dưỡng chất quan trọng nhằm duy trì sức khỏe lâu dài.

Khỏe đẹp Bí quyết giúp bạn tạo ra một không gian phòng ngủ lý tưởng

05/02/2025 08:39

Để tạo ra một không gian phòng ngủ lý tưởng, có rất nhiều yếu tố cần được xem xét. Dưới đây là một số bí quyết quan trọng có thể giúp bạn đạt được điều đó.

Dinh dưỡng Có phải lòng đỏ trứng màu càng đậm thì càng bổ dưỡng?

04/02/2025 14:03

Nhiều người quan niệm lòng đỏ trứng gà màu cam đậm sẽ bổ dưỡng hơn màu vàng nhạt. Liệu màu sắc của lòng đỏ trứng có ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng?

Khỏe đẹp Thiếu ngủ gây hại thế nào đến sức khỏe?

04/02/2025 11:12

Nhiều người thường xuyên thức khuya để làm việc, học tập hoặc giải trí, nhưng ít ai nhận ra rằng thiếu ngủ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Vậy tác hại của...

Khỏe đẹp Mẹo khử mùi tủ lạnh với 3 nguyên liệu dễ kiếm

03/02/2025 08:15

Chiếc tủ lạnh hoạt động hết công suất trong dịp Tết cần được vệ sinh đúng cách để loại bỏ mùi hôi khó chịu, đảm bảo an toàn thực phẩm.

Khỏe đẹp Tự làm đồ uống thanh mát giúp thải độc gan sau Tết

03/02/2025 08:11

“Tháng Giêng là tháng ăn chơi” – đây cũng chính là lý do khiến nhiều người bỏ bê sức khoẻ bản thân, đặc biệt là cơ quan nội tạng quan trọng: gan. Vì vậy, thải độc gan bằng đồ...

Khỏe đẹp 10 lời khuyên giúp thay đổi lối sống tích cực hơn trong năm Ất Tỵ

03/02/2025 07:30

Năm mới là cơ hội cho những khởi đầu mới. Việc áp dụng những thói quen lành mạnh có thể tạo tiền đề để bạn đạt được những mục tiêu cá nhân. Bài viết sau sẽ giúp bạn biết...

Món ngon - Nhà hàng Cách tận dụng vỏ quýt

02/02/2025 13:51

Vỏ quýt tưởng chừng chỉ để bỏ đi, lại chứa nhiều tinh dầu thơm và chất chống oxy hóa. Chỉ cần một chút sáng tạo, chị em có thể biến vỏ quýt ngày Tết thành nguyên liệu hữu ích...

Món ngon - Nhà hàng “Đổi gió” ngày Tết cùng món lẩu tôm bầu thanh đạm

02/02/2025 09:46

Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc như tôm tươi, bầu non, chút thịt xay, giò sống… là đã có ngay một nồi lẩu ngọt thanh, hấp dẫn để cả nhà quây quần dịp Tết.

Món ngon - Nhà hàng Làm thế nào để “giải quyết” thức ăn thừa ngày Tết?

02/02/2025 09:37

Bánh chưng, giò, thịt gà, thịt lợn... đã quá quen thuộc trên mâm cỗ Tết, nhưng làm thế nào để "tái chế" chúng thành những món ăn mới lạ mà vẫn giữ được hương vị? Những gợi ý sau...