Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

Những thói quen hằng ngày gây khàn tiếng ở trẻ

Yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn khi đi leo núi

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

07/07/2026 12:00

Trái cây chứa đường tự nhiên nhưng không phải là nguyên nhân chính làm tăng triglyceride trong...

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

07/07/2026 10:45

Có một câu hỏi mà những người cao tuổi thường hỏi là vì sao họ không thể ăn uống ngon...

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

07/07/2026 10:00

Tình trạng rụng tóc theo mùa thường bắt nguồn từ những "khoảng trống" trong chế độ ăn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Ăn chocolate đen giúp ngừa ung thư miệng?

28/12/2024 09:29

Ung thư miệng (hay ung thư khoang miệng) là căn bệnh thường gặp, gây ảnh hưởng đến nhai nuốt. Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng ăn chocolate đen có thể giảm nguy cơ mắc căn bệnh...

Món ngon - Nhà hàng 7 mâm cơm hàng ngày không nên bỏ qua trong tiết trời giá lạnh

27/12/2024 19:06

Dinh dưỡng Cần lưu ý gì khi ăn giăm bông để bảo vệ sức khỏe

27/12/2024 16:47

Giăm bông (hay còn gọi là thịt nguội) là một loại thực phẩm chế biến từ thịt lợn, thường được sử dụng trong nhiều món ăn ở Việt Nam, từ bữa ăn hàng ngày đến các dịp đặc...

Nghiên cứu - Sản xuất 9 trên 10 người Việt đang quan tâm tới các chế độ ăn uống lành mạnh

27/12/2024 16:24

Mới đây, Herbalife đã công bố kết quả từ cuộc khảo sát "New Year, New Me" (Năm mới, Tôi mới) được thực hiện tại khu vực Châu Á Thái Bình Dương và cho kết quả, 93% người tiêu dùng tại...

Khỏe đẹp Sử dụng nước súc miệng có thể làm tăng huyết áp?

27/12/2024 14:56

Mới đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Huyết áp (Blood Pressure) đã cho thấy, những người súc miệng 2 lần/ngày hoặc nhiều hơn sẽ có nguy cơ tăng huyết áp cao hơn.

Xã hội Bảo vệ sức khỏe trong “mùa” ô nhiễm không khí

27/12/2024 14:13

Những ngày qua, tại Hà Nội tình trạng ô nhiễm không khí vẫn kéo dài và chưa có dấu hiệu cải thiện. Theo các chuyên gia, điều này ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người dân, đặc...

Khỏe đẹp Rủi ro đằng sau những chế độ ăn kiêng cực đoan

27/12/2024 09:22

Chế độ ăn kiêng cực đoan thường yêu cầu cắt giảm calo để mang lại kết quả giảm cân nhanh chóng, nhưng chúng cũng tiềm ẩn những rủi ro nghiêm trọng và hậu quả sức khỏe lâu dài.

Khỏe đẹp Khi lòng tốt trở thành thói quen, sức khỏe sẽ được cải thiện

27/12/2024 08:30

Vào dịp cuối năm, việc thể hiện lòng tốt và làm những việc tử tế cho người khác là điều thường thấy. Tuy nhiên, một điều thú vị là có nghiên cứu chỉ ra rằng, khi ta biến những...

Dinh dưỡng Cân bằng tỷ lệ omega-3 và omega-6 cho trái tim khỏe mạnh

27/12/2024 08:13

Bản thân omega-6 không phải acid béo có hại cho sức khỏe. Tỷ lệ omega-3: omega-6 mất cân bằng trong chế độ ăn uống mới là nguyên nhân gây ra những vấn đề về tim mạch.