Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

Những thói quen hằng ngày gây khàn tiếng ở trẻ

Yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn khi đi leo núi

Ăn nhiều trái cây có làm tăng triglyceride?

07/07/2026 12:00

Trái cây chứa đường tự nhiên nhưng không phải là nguyên nhân chính làm tăng triglyceride trong...

Tại sao người cao tuổi không thể ăn nhiều như trước đây?

07/07/2026 10:45

Có một câu hỏi mà những người cao tuổi thường hỏi là vì sao họ không thể ăn uống ngon...

Ăn gì để khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa?

07/07/2026 10:00

Tình trạng rụng tóc theo mùa thường bắt nguồn từ những "khoảng trống" trong chế độ ăn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 6 dấu hiệu cho thấy bạn có một trái tim khỏe mạnh

25/12/2024 10:41

Sức khỏe tim mạch có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Nếu bạn đang băn khoăn về tình trạng tim mạch của mình, hãy lưu ý một số dấu hiệu cho thấy tim bạn vẫn...

Khỏe đẹp Rối loạn phổ tự kỷ - Vấn đề sức khỏe hàng đầu ở người trẻ

25/12/2024 09:19

Theo một nghiên cứu mới, có gần 62 triệu người mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ vào năm 2021. Đây được xem là một trong mười vấn đề sức khỏe hàng đầu ở những người trẻ dưới...

Khỏe đẹp Dầu gừng và những công dụng bất ngờ với mái tóc

25/12/2024 08:41

Gừng không chỉ là một gia vị trong gian bếp mà còn sở hữu những dưỡng chất cần thiết, nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong, giúp tóc chắc khỏe và óng mượt.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 4 món bánh thuần chay thơm ngon, dễ làm tại nhà nhân dịp Giáng sinh

24/12/2024 17:13

Để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của lối sống thuần chay, những chiếc bánh dựa trên thực vật đã ra đời, trở thành một lựa chọn thay thế tuyệt vời cho các loại bánh truyền...

Sung mãn Thủ phạm khiến “cậu nhỏ” không thể cương cứng

24/12/2024 17:10

Dương vật không cương cứng được khi quan hệ không chỉ khiến cánh mày râu đánh mất “bản lĩnh phòng the” mà còn cảnh báo nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Vậy nguyên nhân nào khiến “cậu...

Dinh dưỡng 7 lỗi sai thường gặp khi ăn yến mạch

24/12/2024 14:48

Yến mạch đang dần trở thành món ăn “healthy” cho bữa sáng. Với một chút sáng tạo, yến mạch giúp cung cấp đủ lượng carbohydrate, protein và chất béo cần thiết cho cơ thể. Nhưng ăn...

Khỏe đẹp Cách đối phó với cảm giác lo lắng khi chờ đợi kết quả kiểm tra y tế

24/12/2024 11:00

Cảm giác lo lắng khi chờ đợi kết quả kiểm tra y tế như xét nghiệm, siêu âm... là một trải nghiệm rất phổ biến và hoàn toàn tự nhiên. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng...

Khỏe đẹp Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh Viêm gân gót chân Achilles

24/12/2024 10:44

Gân Achilles là gân lớn nhất cơ thể người, đóng vai trò cầu nối quan trọng giữa bắp chân và bàn chân. Cấu trúc này đảm nhiệm chức năng tạo ra lực đẩy, là yếu tố then chốt cho sự ổn...

Khỏe đẹp Ăn một quả táo mỗi ngày có thực sự sẽ tránh xa bác sĩ?

24/12/2024 10:14

"Một quả táo mỗi ngày giúp bác sĩ tránh xa" có lẽ là một trong cụm từ phổ biến nhất mà chúng ta thường nói khi khuyến khích ai đó ăn táo. Nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi liệu một quả táo...

Dinh dưỡng Cách xây dựng chế độ ăn hợp lý dựa trên nhãn dinh dưỡng

23/12/2024 17:30

Hiểu và phân tích kỹ lưỡng nhãn dinh dưỡng sẽ giúp người tiêu dùng đưa ra lựa chọn thông thái, xây dựng chế độ ăn uống cân đối và nâng cao chất lượng cuộc sống.