Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

Chăm sóc tóc mùa Hè với tinh dầu tràm trà

Vì sao người bệnh đang hoá trị lại chán ăn?

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

28/04/2026 10:11

Tập thể dục ngoài trời là thói quen phổ biến giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện tinh thần....

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

28/04/2026 09:12

Kiến thức sống khỏe

Dinh dưỡng Cách giải rượu hiệu quả sau những buổi tiệc

15/02/2026 14:44

Sau những cuộc vui với rượu bia, không ít người phải đối mặt với tình trạng đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn. Theo các chuyên gia y tế, giải rượu đúng cách sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh...

Khỏe đẹp Những cách thiết thực để duy trì thói quen lành mạnh trong dịp nghỉ lễ dài

15/02/2026 14:30

Giữa những chuyến du lịch, các buổi họp mặt gia đình và danh sách việc cần làm kéo dài tưởng như “vô tận”, mỗi dịp Tết tới lại khiến việc duy trì các thói quen lành mạnh trở nên...

Dinh dưỡng Mẹo duy trì chế độ ăn lành mạnh dịp Tết

15/02/2026 10:51

Tết đến, tần suất các bữa ăn tăng cao với vô số món truyền thống đậm đà, giàu năng lượng. Nếu không kiểm soát hợp lý, việc ăn uống thiếu khoa học trong nhiều ngày có thể gây ảnh...

Dinh dưỡng Infographic: Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh khoa học và ngăn nắp

15/02/2026 09:30

Cứ mỗi khi Tết đến bạn lại “tá hỏa” vì có quá nhiều thực phẩm cần bảo quản trong tủ lạnh? Bạn có chắc mình đã biết cách sắp xếp thực phẩm trong tủ lạnh sao cho hợp lý, vừa...

Khỏe đẹp Infographic: Những bước sơ cứu cơ bản tại nhà ngày Tết

15/02/2026 09:00

Tết là thời điểm sum họp ấm cúng. Tuy nhiên, đây cũng là lúc nhiều gia đình phải đối mặt với những tình huống khẩn cấp bất ngờ như hóc dị vật (hạt dưa, xương gà, thạch rau...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm món bắp bò ngâm mắm chuẩn vị ngày Tết

14/02/2026 15:38

Bắp bò ngâm mắm là món ăn quen thuộc mỗi dịp Tết đến, giúp cân bằng hương vị mâm cỗ nhờ sự hòa quyện giữa vị mặn, ngọt, chua cùng mùi thơm của các loại gia vị.

Yêu trẻ Bảo vệ sức khỏe trẻ em trong những ngày Tết

14/02/2026 15:14

Tết là khoảng thời gian sinh hoạt gia đình có nhiều thay đổi, khiến bữa ăn và giấc ngủ của trẻ dễ bị xáo trộn. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, cha mẹ nên chủ động điều chỉnh...

Khỏe đẹp Infographic: Làm thế nào để duy trì làn da rạng rỡ suốt kỳ nghỉ Tết?

14/02/2026 10:41

Kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán thường gắn liền với những buổi tiệc thâu đêm và lịch trình đi lại dày đặc. Đây là thời điểm làn da dễ "xuống cấp" nhất do thay đổi giờ giấc sinh hoạt...

Khỏe đẹp Danh sách những việc cần làm khi đi xa Tết này

14/02/2026 08:31

Trước khi về quê hoặc đi du lịch trong kỳ nghỉ Tết, việc chuẩn bị kỹ lưỡng cho nơi ở trước khi khởi hành là điều vô cùng cần thiết để đảm bảo an toàn và tiết kiệm chi phí.