Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ấm bụng ngày lạnh với canh bánh gạo thịt bò Hàn Quốc

6 cách giảm mỏi mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

Mẹo uống dầu olive không thần kỳ đến thế

Lưu ngay thực đơn cả tuần toàn bữa ăn chất lượng

Ấm bụng ngày lạnh với canh bánh gạo thịt bò Hàn Quốc

15/11/2026 12:22

Canh bánh gạo thịt bò (tteokguk) có nước dùng ngọt thanh, bánh gạo mềm dẻo và phần thịt bò...

6 cách giảm mỏi mắt khi thường xuyên làm việc với máy tính

15/11/2026 12:14

Làm việc nhiều giờ trước máy tính dễ khiến mắt mỏi, khô và khó chịu. Một số thay đổi...

Trào lưu ăn kiêng: Cẩn trọng với lời quảng cáo thiếu căn cứ

14/11/2026 10:19

Chế độ ăn kiêng được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội có thể đi kèm nhiều lời hứa về...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Dọn nhà bếp trước khi về quê ăn Tết

06/02/2024 11:20

Để tránh những sự cố đáng tiếc xảy ra trong dịp Tết, trước khi về quê hoặc đi du lịch dài ngày, bạn nên dọn dẹp nhà bếp, tắt các thiết bị không sử dụng theo một vài gợi ý sau.

Khỏe đẹp Tự làm mặt nạ dưỡng tóc với dầu thầu dầu

06/02/2024 09:40

Dầu thầu dầu (castor oil) chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho mái tóc chắc khỏe. Bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để ủ tóc, chăm sóc tóc tại nhà.

Khỏe đẹp 4 động tác giúp cải thiện tình trạng gù lưng

05/02/2024 15:32

Tư thế đứng, ngồi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn quyết định phong thái tự tin của bạn. Một vài động tác giãn cơ nhẹ nhàng có thể cải thiện tình trạng gù lưng, khom vai...

Khỏe đẹp Lợi ích của kẽm với làn da mụn

05/02/2024 15:12

Nếu làn da của bạn gặp phải tình trạng nổi mụn trứng cá khó dứt điểm, hãy thử tìm hiểu về công dụng của vi chất kẽm trong chăm sóc da.

Khỏe đẹp Một vài biện pháp giúp giảm độ ẩm trong nhà

03/02/2024 11:07

Dự báo từ nay tới gần Tết, thời tiết nồm ẩm bao trùm miền Bắc. Để khắc phục tình trạng nhà cửa ướt rượt, bạn có thể áp dụng các biện pháp giảm độ ẩm trong nhà, trong phòng.

Tiết niệu Suy thận ở người già nghiêm trọng như thế nào?

03/02/2024 10:58

Hiện nay, tỷ lệ mắc bệnh suy thận ở người già khá cao. Điều này chủ yếu do sự gia tăng các yếu tố nguy cơ như đái tháo đường, tăng huyết áp và bệnh tim mạch.

Món ngon - Nhà hàng Thực đơn tuần: Thử làm đùi gà cuộn mọc, tôm sốt chanh tỏi đãi cả nhà!

03/02/2024 09:38

Khỏe đẹp Thúc đẩy trao đổi chất giúp giảm mỡ tăng cơ trong năm mới

03/02/2024 08:22

Trao đổi chất có vai trò quan trọng đối với quá trình sản sinh năng lượng trong cơ thể, có liên quan đến lượng đường huyết, cholestrol trong máu, chỉ số huyết áp, chu vi vòng eo... Để...

Dinh dưỡng 7 món ăn nhẹ giàu protein tốt cho não bộ

02/02/2024 16:47

Dù không chiếm tỷ trọng lớn trong não nhưng protein lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng với hoạt động não. Để tăng cường bổ sung protein, dưới đây là 7 món ăn nhẹ lành mạnh bạn không...

Điểm tin Podcast: Lựa chọn măng khô ngon và an toàn

02/02/2024 16:29

Thông thường, măng được phơi nắng liên tục trong vài ngày để khô tự nhiên. Tuy nhiên, hiện có nhiều cơ sở sản xuất vì không muốn mất thời gian, hạn chế măng bị mốc và tạo màu vàng...