Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

Podcast: Tại sao không nên bổ sung sắt và magne cùng nhau?

5 cách giảm tác nhân gây dị ứng trong nhà

Bí quyết giữ gìn sức khỏe trên chuyến bay dài

07/04/2026 15:45

Di chuyển bằng đường hàng không trong thời gian dài thường gây mệt mỏi và làm xáo trộn...

Băng dán thể thao có thực sự hiệu quả hay chỉ là hiệu ứng tâm lý?

07/04/2026 11:05

Những dải băng dán đầy màu sắc xuất hiện trên cơ thể các vận động viên đang ngày càng...

Cách chăm sóc tóc ép chắc khỏe, hạn chế hư tổn

07/04/2026 10:16

Ép tóc giúp mái tóc thẳng mượt nhưng dễ hư tổn nếu không chăm sóc đúng cách. Xây dựng quy...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Thực phẩm giúp ngăn ngừa trầm cảm sau sinh

07/07/2023 16:30

Chế độ ăn với các thực phẩm lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng và ngăn ngừa trầm cảm sau sinh cho người mẹ.

Món ngon - Nhà hàng Salad đào và bơ đẩy lùi mệt mỏi ngày nắng nóng

07/07/2023 15:51

Món salad quả đào, bơ và ngô ngọt đầy đủ cả về hương vị lẫn màu sắc. Bạn có thể dễ dàng chế biến món trộn hấp dẫn này để thưởng thức trong ngày Hè nắng nóng.

Chăm già Bí quyết sống khỏe của cụ ông tham gia giải đạp xe ở tuổi 95

07/07/2023 15:17

Ở tuổi 95, ông Jack Eckenrode vẫn háo hức tham gia giải đạp xe thuộc Đại hội Thể thao Người cao tuổi nước Mỹ. Bí quyết sống lâu, sống khỏe của ông đến từ thói quen tập thể dục...

Khỏe đẹp Thừa cân liên quan đến 18 loại bệnh ung thư

07/07/2023 11:21

Một nghiên cứu mới cho thấy, thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ phát triển 18 loại bệnh ung thư - nhiều hơn so với những nghiên cứu trước đây có liên quan đến căn bệnh này.

Khỏe đẹp Món mỹ phẩm nào nên tiết kiệm, món nào nên đầu tư?

07/07/2023 10:36

Thị trường mỹ phẩm và chăm sóc da có giá cả rất đa dạng, từ bình dân đến cao cấp. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên đầu tư vào đúng sản phẩm dưỡng da để có chu trình skin care...

Khỏe đẹp Nên làm gì khi trằn trọc, mất ngủ về đêm?

06/07/2023 16:41

Thời tiết nắng nóng khiến nhiều người mất ngủ, trằn trọc trên giường mà không thể vào giấc. Các nhà khoa học gợi ý một vài biện pháp giúp bạn nhanh chóng lấy lại giấc ngủ.

Khỏe đẹp 5 sai lầm tai hại của phụ huynh về cận thị ở trẻ

06/07/2023 16:35

Cận thị dần trở nên phổ biến ở trẻ em nhưng không phải cha mẹ nào cũng hiểu rõ về nó để chăm sóc tốt khi con mắc. Cùng tìm hiểu 5 sai lầm phổ biến nhất của phụ huynh về cận thị.

Yêu trẻ Cận thị học đường và con số đáng báo động

06/07/2023 15:45

Cận thị chiếm 40% trong tổng số 5 triệu người Việt mắc tật khúc xạ. Nó dần trở nên phổ biến với đối tượng học sinh từ 6-15 tuổi.

Dinh dưỡng Lợi ích của chế độ ăn giàu vitamin K

06/07/2023 13:15

Vitamin K là vi chất thiết yếu hỗ trợ quá trình đông máu và giúp xương khỏe mạnh. Chế độ ăn đầy đủ vitamin K có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề liên quan tới tuổi già như loãng xương,...

Khỏe đẹp Cảnh giác với 6 yếu tố nguy cơ gây ung thư da

06/07/2023 10:45

Ung thư da hiện nay là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới. Vì vậy, để chủ động bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, bạn nên xác định được một số...