Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

Đậu nành giúp cải thiện bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính?

30/04/2026 11:00
Mới đây, một nghiên cứu cho thấy các hợp chất isoflavone trong đậu nành có thể liên quan...
Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

Phòng tránh chấn thương mắt cho trẻ em

30/04/2026 13:20
Chấn thương mắt ở trẻ em có thể phát sinh từ nhiều tình huống quen thuộc, vì vậy việc...
Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

Sau tuổi 50, ăn gì để duy trì vóc dáng thon gọn?

30/04/2026 10:30
Nhu cầu dinh dưỡng thường thay đổi theo tuổi tác, đặc biệt nếu bạn đang cố gắng giảm...
Mẹo ngưng thèm đồ ngọt sau bữa tối
11/07/2023 08:27
Cảm giác thèm ngọt sau bữa tối nếu không được kiểm soát sẽ phá vỡ thói quen ăn uống lành mạnh, dẫn đến một số vấn đề sức khỏe, trong đó có tăng cân. Một số mẹo nhỏ sau đây có...
Tại sao rượu vang đỏ giúp tăng cường ham muốn tình dục?
11/07/2023 08:09
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, uống rượu vang đỏ ở mức độ vừa phải có thể giúp tăng ham muốn tình dục ở cả nam giới và nữ giới.
Điều gì xảy ra sau 1 tháng duy trì thói quen đi bộ?
10/07/2023 17:19
Với không ít người, để có động lực đi đến phòng tập mỗi ngày là một việc khá khó khăn. Đi bộ là một bài tập đơn giản bạn có thể dễ dàng áp dụng và duy trì. Dưới đây là những...
Điều cần nhớ để bảo vệ da khi ngồi ghế gần cửa sổ máy bay
10/07/2023 14:51
Nếu bạn chuẩn bị đi du lịch bằng máy bay, đặc biệt khi được ngồi ghế gần cửa sổ, hãy nhớ sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV.
Hợp chất zeaxanthin có khả năng chống ung thư và loãng xương
08/07/2023 16:46
Zeaxanthin là một trong những chất chống oxy hóa phổ biến trong tự nhiên, với nhiều lợi ích sức khỏe đối với mắt, xương khớp và nhiều vấn đề viêm nhiễm khác. Tìm hiểu tác dụng...
Ăn rau sống hay luộc tốt hơn cho tiêu hóa và giảm cân?
08/07/2023 08:58
Chế độ ăn nhiều rau củ đã được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Xét trên khía cạnh giảm cân và tốt cho tiêu hóa, nên ăn rau sống hay rau luộc nhiều hơn? Dưới đây là một số...
6 lợi ích của quả mâm xôi đen: Tốt cho từ da tới não bộ
07/07/2023 16:46
Quả mâm xôi đen là một thực phẩm vừa ngon, vừa có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Theo đó, với nhiều dưỡng chất và các chất chống oxy hóa, quả mâm xôi...
Thực phẩm giúp ngăn ngừa trầm cảm sau sinh
07/07/2023 16:30
Chế độ ăn với các thực phẩm lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường năng lượng, cải thiện tâm trạng và ngăn ngừa trầm cảm sau sinh cho người mẹ.