Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

Tập thể dục ngoài trời: Đừng quên bảo vệ làn da trước ánh nắng

Bắp cải có tốt cho sức khỏe không?

Chọn đồ chơi an toàn: Đừng để "niềm vui" trở thành hiểm họa

29/04/2026 10:10

Nếu không được kiểm soát kỹ, đồ chơi có thể tiềm ẩn nguy cơ hóc dị vật hoặc chấn...

Mối liên hệ giữa sức khoẻ đường ruột và chứng tự kỷ ở trẻ

29/04/2026 08:57

Không ít bậc cha mẹ từng trải qua tình huống con mắc rối loạn phổ tự kỷ đột nhiên biếng...

Bí quyết chăm sóc da khi đi máy bay

28/04/2026 12:58

Không khí khô cùng sự thay đổi áp suất trong khoang máy bay dễ khiến da mất nước, trở nên xỉn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 8 loại trà giúp hỗ trợ giảm cân và giữ vòng eo thon săn gọn

08/12/2025 10:05

Trà là thức uống tốt cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa như polyphenol và flavonoid. Những hợp chất này giúp giảm viêm, tăng cường miễn dịch và đặc biệt là...

Dinh dưỡng Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về lợi ích sức khỏe của vang đỏ và vang trắng?

07/12/2025 16:15

Rượu vang đỏ và vang trắng không chỉ khác biệt về màu sắc, mà còn có ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe.

Khỏe đẹp Dấu hiệu ở miệng chứng tỏ bạn thiếu vitamin B12

07/12/2025 13:28

Vai trò chính của vitamin B12 là hình thành tế bào hồng cầu và DNA. Ngoài ra, nó đóng một vai trò quan trọng trong việc phát triển não, các tế bào thần kinh. Khi cơ thể thiếu vitamin thiết yếu...

Dinh dưỡng 6 loại trái cây tốt cho thận

07/12/2025 11:59

Một số loại trái cây chứa hợp chất chống viêm và chất chống oxy hóa tự nhiên, góp phần hỗ trợ chức năng thận, duy trì sức khỏe tổng thể.

Dinh dưỡng Hơn 3/4 người trên thế giới đang thiếu một “dưỡng chất vàng”

06/12/2025 15:00

Phần lớn dân số thế giới không bổ sung đủ omega-3, dù đây là dưỡng chất được chứng minh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe với não bộ và trái tim.

Dinh dưỡng Đảm bảo dinh dưỡng trong mùa lễ hội

06/12/2025 10:37

Noel và những ngày lễ cuối năm luôn ngập tràn món ngon, dễ khiến cơ thể bị “quá tải”. Chỉ cần một số điều chỉnh nhỏ, bạn có thể tận hưởng bữa tiệc trọn vẹn mà vẫn đảm...

Dinh dưỡng Infographic: Quả óc chó - Lợi ích và những điều cần lưu ý

06/12/2025 10:19

Quả óc chó không chỉ là nguyên liệu tuyệt vời cho các món bánh ngọt, salad hay nước sốt, mà còn là một thực phẩm mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần giúp chị em đỡ bận rộn bếp núc

05/12/2025 19:00

Dinh dưỡng Gừng hỗ trợ kiểm soát huyết áp thế nào?

05/12/2025 17:24

Gừng chứa các hợp chất có hoạt tính sinh học hỗ trợ làm giảm huyết áp, từ đó góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn, người dùng cần...

Khỏe đẹp Từ bỏ nước ngọt gas: Tại sao khó và làm thế nào để thành công?

05/12/2025 17:04

Tác hại của nước ngọt có gas không phải là câu chuyện mới mẻ. Tuy nhiên, những lầm tưởng về nước ngọt ăn kiêng và cơ chế gây nghiện của loại đồ uống này đang khiến hành trình...