Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

Một số lợi ích của vỏ gối lụa đối với da và tóc

Tại sao nhiều gen Z thức dậy với tâm trạng cáu kỉnh, khó chịu?

Ăn bơ đậu phộng có gây tăng cân?

01/09/2026 11:15

Những người đang cố gắng giảm cân thường lựa chọn bơ đậu phộng (hay bơ lạc) trong chế...

Thiếu protein có thể ảnh hưởng đến não như thế nào?

01/09/2026 10:50

Protein không chỉ cần thiết cho việc phát triển cơ bắp. Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo...

Hướng dẫn bảo quản trứng đúng cách

01/09/2026 08:00

Cách bảo quản trứng phụ thuộc nhiều vào thói quen tiêu dùng: Tủ lạnh giúp kéo dài hạn sử...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp 10 bí quyết sống hạnh phúc và viên mãn

08/02/2023 09:38

Mục tiêu sống của hầu hết mọi người là sống một cuộc đời an nhiên, hạnh phúc giữa cuộc đời nhiều áp lực. Các chuyên gia đã đưa ra 10 lời khuyên để có một cuộc sống hạnh phúc...

Món ngon - Nhà hàng Tự tay làm nama chocolate vị trà xanh mùa Valentine

07/02/2023 17:03

Trà xanh đắng nhẹ và chocolate thơm ngọt là "cặp đôi" hoàn hảo cho các món bánh ngọt. Bạn có thể tự tay chế biến nama chocolate vị matcha (trà xanh) làm món quà ngọt ngào mùa Valentine.

Món ngon - Nhà hàng Danh sách 100 món ăn tệ nhất thế giới 2023: Trứng vịt lộn xếp thứ 12

07/02/2023 16:33

Trứng vịt lộn là món ăn đường phố phổ biến ở một số quốc gia Đông Nam Á như Việt Nam, Lào, Philippines,… Thế nhưng, món ăn này lại có mặt trong danh sách 100 món ăn tệ nhất thế giới...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm bánh mỳ bơ tỏi ngon như nhà hàng

07/02/2023 16:21

Bánh mỳ bơ tỏi sở hữu một hương vị thơm ngon, hấp dẫn đến khó cưỡng đối với không ít thực khách khi dùng bữa tại nhà hàng! Bạn có bao giờ tự hỏi làm cách nào để các đầu bếp...

Khỏe đẹp Người đã kết hôn có nguy cơ mắc đái tháo đường type 2 thấp hơn

07/02/2023 15:39

Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người đã kết hôn có thể ít nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 hơn.

Dinh dưỡng Thực phẩm dành cho người bị viêm khớp dạng thấp

07/02/2023 15:13

Viêm khớp dạng thấp là tình trạng viêm xảy ra ở nhiều khớp. Bổ sung một số thực phẩm chống viêm vào chế độ ăn hàng ngày giúp người mắc kiểm soát triệu chứng sưng viêm, đau khớp...

Khỏe đẹp Mẹo giúp bạn bảo quản quả bơ đúng cách

07/02/2023 13:44

Bơ là trái cây có giá trị về dinh dưỡng và làm đẹp, được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên nếu không biết cách bảo quản sẽ khiến bơ dễ dàng bị hỏng. Những mẹo dưới đây sẽ...

Ung thư Chuyên gia chia sẻ cách phòng ngừa ung thư tái phát

07/02/2023 10:59

Sau khi mổ và hóa xạ trị ung thư, bên cạnh dùng thuốc người bệnh cần có chế độ ăn lành mạnh, lối sống khoa học để phòng và ngăn chặn bệnh tái phát.

Khỏe đẹp Phát hiện hạt vi nhựa trong mô tĩnh mạch người

07/02/2023 10:48

Hạt vi nhựa (microplastic) là những mảnh nhựa nhỏ được tìm thấy trong môi trường. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu khoa học phát hiện ra hạt vi nhựa xuất hiện trong cơ thể con...

Tiêu hóa Ăn gì khi đợt viêm loét đại tràng bùng phát?

07/02/2023 08:30

Chế độ ăn cho người viêm loét đại tràng bùng phát cần được đặc biệt chú ý. Ăn các thực phẩm phù hợp sẽ cung cấp cho bạn các chất dinh dưỡng quan trọng mà không làm trầm trọng...