Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

Chế độ ăn cầu vồng: Ăn đủ màu sắc mang tới những lợi ích gì?

Infographic: Thư giãn cơ bắp để hỗ trợ giấc ngủ

Bài tập chống lão hóa giúp ngăn ngừa mất cơ ở người cao tuổi

18/04/2026 14:23

Tập kháng lực tăng sức mạnh không nhất thiết phải đến phòng gym, ngay cả những vật dụng...

Lưu ngay thực đơn tuần toàn bữa ăn chất lượng

18/04/2026 10:58

Bông tắm: Nguy cơ nhiễm khuẩn khi vệ sinh không đúng cách

18/04/2026 10:48

Bông tắm là vật dụng quen thuộc, thường được sử dụng để làm sạch và loại bỏ tế bào...

Kiến thức sống khỏe

Nội tiết Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố nữ estrogen và cách cải thiện

29/09/2022 16:13

Estrogen là hormone quan trọng nhất ở nữ giới. Việc suy giảm hormone này làm mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến mọi mặt về sức khỏe, sắc đẹp, tâm lý của phụ nữ. Những...

Món ngon - Nhà hàng Cách làm món bánh quế hạnh nhân kiểu Thụy Điển

29/09/2022 14:43

Người Thụy Điển lấy ngày 4/10 hàng năm là Ngày Bánh mì quế (kanelbullar) để bày tỏ tình yêu với món bánh ngọt này. Quả thật, trong những ngày trời se lạnh, còn gì tuyệt vời hơn nhâm nhi...

Tim mạch Nguy cơ đông máu khi dùng thuốc tránh thai ở phụ nữ béo phì

29/09/2022 11:47

Hiện nay, thuốc tránh thai là biện pháp ngừa thai tương đối hiệu quả được nhiều phụ nữ áp dụng. Tuy nhiên, nếu bạn đang thừa cân, béo phì, hãy cẩn trọng trước nguy cơ hình thành...

Dinh dưỡng Kết hợp thực phẩm thế nào để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn?

29/09/2022 11:44

Việc thêm các thực phẩm lành mạnh, giàu dưỡng chất vào chế độ ăn thường ngày là chưa đủ mà bạn còn cần biết cách kết hợp chúng với nhau để thu được lợi ích sức khỏe tối ưu...

Điểm tin Sắp vào mùa bệnh sởi, phòng bệnh cho trẻ thế nào?

29/09/2022 09:40

Sởi là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ em. Tuy nhiên, theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, sởi có thể phòng tránh được nếu trẻ được tiêm vaccine đầy đủ, đúng lịch.

Điểm tin Tư vấn trực tuyến: Giải pháp mới hỗ trợ giảm viêm mũi họng ở trẻ

29/09/2022 08:59

Lợi khuẩn đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố miễn dịch tự nhiên của cơ thể, đặc biệt miễn dịch đường hô hấp để giúp lấp đầy “khoảng trống miễn dịch” ở trẻ em....

Khỏe đẹp Biện pháp giảm rụng tóc kích thích mọc tóc khi chuyển mùa

28/09/2022 22:26

Thời tiết thay đổi khi chuyển mùa Hè - Thu khiến nhiều người gặp vấn đề về gãy rụng tóc, thậm chí là nguy cơ hói đầu. Một số nguyên liệu tự nhiên tại nhà có thể giúp bạn khắc...

Hô hấp Viêm phế quản: Hiểu đúng bệnh chữa đúng cách

28/09/2022 16:19

Viêm phế quản thường do vi khuẩn, virus, khói bụi, hóa chất độc hại gây nên. Đặc biệt, thời điểm chuyển mùa, với sự thay đổi thời tiết làm gia tăng nguy cơ viêm phế quản. Hiểu...

Cơ xương khớp Đồ uống giúp phòng ngừa và cải thiện bệnh gout

28/09/2022 15:57

Bệnh gout là một loại viêm khớp mạn tính, xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao. Và chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách giảm acid uric máu và ngăn ngừa bệnh gout tái phát hiệu quả...

Yêu trẻ Làm gì để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ?

28/09/2022 15:54

Nhiễm trùng đường hô hấp là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn giao mùa, mưa bão thất thường như hiện nay. Theo đó, tình trạng nhiễm trùng đường hô...