Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

Vitamin D - “chìa khóa” giúp hệ miễn dịch và đường ruột khỏe mạnh

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

22/04/2026 10:17

Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ...

5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

22/04/2026 09:04

Thay vì lãng phí những bó hương thảo hay cỏ xạ hương đã qua thời điểm tươi ngon nhất, bạn...

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

22/04/2026 08:50

Giấc ngủ bị gián đoạn không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ...

Kiến thức sống khỏe

Cơ xương khớp Làm sao để bảo vệ cột sống cho con ở tuổi học đường?

03/07/2022 11:07

Cong vẹo cột sống là một trong những “bệnh học đường” chưa nhận được nhiều sự quan tâm từ phụ huynh, đặc biệt là sau thời gian ảnh hưởng của đại dịch.

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý 7 mâm cơm đơn giản trong ngày Hè

03/07/2022 09:30

Mỗi ngày suy nghĩ nấu gì vừa ngon lại dễ ăn trong những ngày Hè là vấn đề khiến nhiều chị em phải đau đầu. Đừng lo lắng, tuần này Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý đến bạn 7 mâm cơm...

Yêu trẻ Cong vẹo cột sống ở lứa tuổi học đường và cách phòng tránh

02/07/2022 11:01

Cong vẹo cột sống là một bệnh ngày càng phổ biến trong độ tuổi học đường. Bệnh có thể gặp phải do các em ngồi học sai tư thế, đeo cặp sách quá nặng,… Nếu không điều trị sớm...

Khỏe đẹp Thực phẩm nào giúp giảm mồ hôi và cải thiện mùi cơ thể ngày Hè?

02/07/2022 10:44

Mùa hè đến, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến cơ thể bạn đổ nhiều mồ hôi hơn, điều này thậm chí có thể dẫn đến mùi cơ thể khó chịu. Thật vui khi một số thực phẩm...

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn nấu canh bí đỏ thịt bằm thơm ngon, mát bổ cho cả gia đình

02/07/2022 10:21

Canh bí đỏ thịt bằm không chỉ thơm ngon, đẹp mắt mà còn bổ dưỡng để bạn nấu cho cả nhà cùng thưởng thức. Hôm nay hãy vào bếp với Sức khỏe+ thực hiện ngay món canh bí đỏ hấp dẫn...

Khỏe đẹp Chuyên gia chỉ ra 4 loại rau hỗ trợ giảm cân hiệu quả

02/07/2022 09:59

Rau là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh. Mới đây, trong nghiên cứu được công bố trên Tạp Chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu cho thấy việc tăng cường các loại rau trong...

Dinh dưỡng Lưu ý trong chế độ ăn uống cho người ung thư phổi

01/07/2022 19:49

Duy trì chế độ ăn uống và lượng dinh dưỡng phù hợp là điều rất quan trọng, đặc biệt với một người ung thư phổi. Tuy nhiên do chán ăn, khó nuốt và đau cổ họng có thể khiến người...

Dinh dưỡng Sỹ tử mùa thi: Nên ăn gì để tăng trí nhớ?

01/07/2022 17:41

Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2022 đang đến rất gần với nhiều cam go, thử thách. Đây cũng là lúc các sỹ tử cần đảm bảo sức khỏe, luôn duy trì sự tỉnh táo, trí nhớ tốt nhất để ôn...

Khỏe đẹp “Cấp cứu” làn da cháy nắng với nha đam

01/07/2022 15:52

Khi sử dụng đúng cách, gel nha đam hay lô hội là giải pháp tuyệt vời cho người bị cháy nắng trong mùa Hè.

Khỏe đẹp Mẹo xịt nước hoa cho hương thơm bền lâu

01/07/2022 14:52

Chắc hẳn khi dùng nước hoa, ai cũng mong muốn hương thơm luôn bền lâu để thơm tho, cuốn hút suốt cả ngày. Nhưng bạn cần biết xịt nước hoa vào đúng vùng nào trên cơ thể để lưu giữ mùi...