Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:09

Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được pha đúng cách còn là...

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...

Kiến thức sống khỏe

Điểm tin Nghỉ lễ an toàn, tránh lạm dụng bia rượu

02/09/2022 14:48

Trong những ngày nghỉ lễ, mọi người thường cho phép mình được thoải mái hơn, hòa mình vào những cuộc vui không thể thiếu ly bia, ly rượu. Tuy nhiên, rượu bia cũng thường dẫn đến...

Dinh dưỡng 5 lý do bạn nên ăn một quả kiwi mỗi ngày

02/09/2022 14:13

Mỗi loại trái cây đều đem lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên ăn quả kiwi mỗi ngày, đặc biệt trong thời tiết giao mùa.

Khỏe đẹp Những nguyên nhân gây “béo” bụng dưới mà bạn cần biết

02/09/2022 13:59

Béo bụng dưới không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, mà còn khiến bạn mất tự tin khi mặc quần áo. Béo bụng dưới có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nắm được những nguyên...

Khỏe đẹp 6 điều cần làm trước khi tập thể dục để tăng tốc độ giảm cân

02/09/2022 11:53

Để giảm cân an toàn và nhanh chóng, bạn cần khởi động, chọn thiết bị hỗ trợ phù hợp, ăn thực phẩm lành mạnh... trước khi tập thể dục.

Khỏe đẹp Infographic: 10 cách để bạn thấy hạnh phúc hơn trong cuộc sống

02/09/2022 11:02

Không phải ai cũng biết cách để duy trì thái độ lạc quan, đặc biệt là khi họ phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống. Trên thực tế, có nhiều việc bạn có thể thực hiện...

Món ngon - Nhà hàng Cách mở chai rượu vang an toàn

02/09/2022 10:57

Một chai rượu vang giúp bữa tiệc của gia đình thêm thịnh soạn. Trong trường hợp gia đình không có dụng cụ phù hợp, một số phương pháp sau giúp bạn mở chai rượu vang an toàn.

Khỏe đẹp Nghỉ lễ, bảo quản đồ ăn trong tủ thế nào cho đúng?

02/09/2022 10:02

Bảo quản thực phẩm không đúng cách, đặc biệt trong dịp nghỉ lễ với số lượng thực phẩm trong tủ lạnh nhiều hơn thường ngày có thể dẫn đến nhiễm chéo vi khuẩn,...

Món ngon - Nhà hàng Crystal colada

01/09/2022 15:06

Crystal colada là một phiên bản mới hơn của những ly cocktail colada truyền thống, cực kỳ phù hợp cho bạn trong những buổi tiệc gắn kết gia đình, bạn bè những ngày lễ này.

Yêu trẻ Lưu ý khi ru trẻ nhỏ ngủ với tiếng ồn trắng

01/09/2022 14:48

Để trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh ngủ ngon hơn, nhiều bà mẹ tìm tới sự trợ giúp của tiếng ồn trắng. Vậy đâu là các sử dụng âm thanh này hợp lý cho trẻ nhỏ?

Điểm tin Uống trà giúp giảm nguy cơ tử vong, kéo dài tuổi thọ

01/09/2022 13:52

Các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra rằng, uống trà có thể trở thành thói quen lành mạnh và người uống 2 tách trà đen mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ tử vong thấp hơn những người...