Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

Chuyên đề:
Bạn cùng nhà

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

"Điểm mặt" 4 lý do khiến bạn trằn trọc mỗi đêm

Những nguy cơ âm thầm trong thai kỳ nhiều phụ nữ dễ bỏ qua

Sai lầm nhiều người mắc phải khi bổ sung chất xơ

22/04/2026 11:00

Dù tích cực ăn ngũ cốc hay hạt chia, phần lớn chúng ta vẫn chưa nạp đủ 30gr chất xơ mỗi ngày...

Chiều cao giường bao nhiêu là hợp lý để ngủ ngon hơn?

22/04/2026 10:17

Khi nói đến giấc ngủ, nhiều người thường chú ý đến chất lượng nệm hay nhiệt độ...

5 bí quyết đơn giản giúp bạn “hồi sinh” rau thơm đã bị héo

22/04/2026 09:04

Thay vì lãng phí những bó hương thảo hay cỏ xạ hương đã qua thời điểm tươi ngon nhất, bạn...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mẹo xịt nước hoa cho hương thơm bền lâu

01/07/2022 14:52

Chắc hẳn khi dùng nước hoa, ai cũng mong muốn hương thơm luôn bền lâu để thơm tho, cuốn hút suốt cả ngày. Nhưng bạn cần biết xịt nước hoa vào đúng vùng nào trên cơ thể để lưu giữ mùi...

Dinh dưỡng Làm món canh hoa thiên lý nấu tôm cực đơn giản ngay tại nhà

01/07/2022 10:57

Hoa thiên lý là loài hoa khá quen thuộc với người dân miền Bắc Việt Nam. Loài hoa này có mùi thơm và chứa nhiều tinh dầu, được dùng trong nhiều món ăn ngon, đặc biệt dùng để nấu canh sẽ...

Yêu trẻ Để đuối nước không còn là nỗi ám ảnh mùa Hè

01/07/2022 10:24

Trong thời gian gần đây, liên tiếp xảy ra những vụ đuối nước thương tâm ở lứa tuổi học sinh. Đỉnh điểm là vào tháng 6 - thời tiết nóng bức, học sinh được nghỉ Hè, về quê, đi...

Yêu trẻ Kinh nghiệm chọn bình sữa phù hợp cho trẻ sơ sinh

30/06/2022 23:32

Bình sữa hay bình bú là một trong những vật dụng quan trọng khi cho bé ăn uống hàng ngày. Bài viết gợi ý một số tiêu chí giúp bạn chọn một bình sữa a toàn, vệ sinh và phù hợp cho con trẻ.

Khỏe đẹp Uống nước sao cho đúng khi tập thể dục trong mùa Hè?

30/06/2022 17:30

Trong những ngày nắng nóng, người tập thể dục ngoài trời có nguy cơ mất nước cao nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể. Dưới đây là một số sai lầm cần tránh khi bổ sung nước...

Món ngon - Nhà hàng Gỏi cuốn nấm ngũ sắc thanh mát ngày Hè

30/06/2022 15:33

Gỏi cuốn là món ăn phù hợp với thời tiết mùa Hè nhờ những nguyên liệu tươi mát như bún, rau củ. Công thức sau giúp bạn có món gỏi cuốn chay lạ miệng, hấp dẫn với nấm giòn rụm.

Khỏe đẹp 8 mẹo nhỏ giúp bạn có căn bếp sạch tinh

30/06/2022 11:34

Công việc bận rộn khiến nhiều người quên dọn dẹp, để tâm tới nhà bếp. Một số mẹo nhỏ sau giúp bạn giữ căn bếp sạch tinh, đảm bảo an toàn thực phẩm cho cả gia đình.

Món ngon - Nhà hàng Hướng dẫn pha trà hoa cúc mật ong thanh nhiệt, mát gan

30/06/2022 10:35

Trà hoa cúc mật ong có vị ngọt thanh, không gắt cổ, giúp thanh nhiệt, mát gan, nhuận tràng, bên cạnh đó còn giúp da săn chắc, khỏe mạnh, mịn màng và tràn đầy sức sống hơn. Cùng tìm hiểu...

Khỏe đẹp "Điểm danh" 9 loại thực phẩm tốt cho thận

30/06/2022 10:23

Thận có vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình lọc máu, điều hòa thể tích máu, đào thải độc tố cũng như những chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy, bạn cần bổ sung những thực...

Sung mãn Những điều cần biết về thủ thuật thắt ống dẫn tinh

29/06/2022 18:58

Nam giới muốn thực hiện kế hoạch hóa gia đình, tránh mang thai ngoài ý muốn, nên cân nhắc lợi ích của thủ thuật thắt ống dẫn tinh. Thắt ống dẫn tinh là một trong những biện pháp tránh...