Sống khỏe - Tư vấn kiến thức sống khỏe đẹp mỗi ngày đều là ngày vui

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

Sai lầm phổ biến khiến trẻ càng biếng ăn khi trời oi bức

Công nghệ hỗ trợ giảm nọng cằm sau sinh

5 loại trà có thể giúp bạn tăng sự tập trung, cải thiện trí nhớ

25/06/2026 17:09

Không chỉ dừng lại ở vai trò là thức uống thư giãn, một tách trà được pha đúng cách còn là...

Những thói quen trong mùa mưa dễ làm da xấu đi

25/06/2026 16:43

Thói quen dặm phấn liên tục, dùng mỹ phẩm siêu chống nước hay bỏ qua kem dưỡng ẩm có thể...

Đi bộ nhanh hay vừa phải giúp phụ nữ sau mãn kinh giảm mỡ hiệu quả?

25/06/2026 10:29

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Chất dinh dưỡng (Nutrients) cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh có...

Kiến thức sống khỏe

Khỏe đẹp Mẹo khắc phục tình trạng tóc chẻ ngọn ngay tại nhà

07/08/2022 18:14

Tóc chẻ ngọn là một trong những hiện tượng tóc hư tổn thường gặp của nhiều chị em phụ nữ. Tình trạng chẻ ngọn khiến tóc trông xơ xác, không khỏe mạnh, nếu không được chăm sóc...

Dinh dưỡng Vì sao nên thêm trứng vào bữa sáng?

07/08/2022 09:19

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Thêm một số thực phẩm vào bữa sáng không những giúp tăng mức năng lượng mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức...

Khỏe đẹp "Điểm mặt" những thực phẩm giúp đánh tan mỡ bụng tốt nhất

06/08/2022 11:02

Mỡ bụng đang trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Bên cạnh việc tập luyện chăm chỉ thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình làm tan...

Món ngon - Nhà hàng Gợi ý thực đơn tuần mới, toàn món ngon dễ làm

06/08/2022 09:49

Tuần này, Tạp chí Sức khỏe+ sẽ gợi ý 7 mâm cơm toàn món ngon và hấp dẫn. Đặc biệt mâm cơm nào cũng dễ làm, đầy đủ dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe mà lại hợp thời tiết mát mẻ.

Khỏe đẹp Giải pháp cho mái tóc bết dính trong ngày hè nóng ẩm

05/08/2022 15:13

Mùa Hè với thời tiết nóng ấm, có những ngày mưa thất thường khiến mái tóc của chúng ta trông bóng dầu, nhờn và bết dính. Điều này không chỉ làm cho tóc và da đầu của chúng ta trông...

Sung mãn Dấu hiệu suy giảm testosterone ở nam giới

05/08/2022 11:22

Suy giảm testosterone là tình trạng khó tránh khỏi ở nam giới trong quá trình lão hóa. Một số dấu hiệu sau đây có thể cảnh báo nồng độ testosterone thấp ở phái mạnh.

Món ngon - Nhà hàng Tự làm yến chưng bồ dưỡng sức khỏe giữa mùa cúm A hoành hành

05/08/2022 09:37

Vào mùa dịch cúm A, món yến chưng hạt sen, táo đỏ là lựa chọn hàng đầu cho các gia đình để bồi bổ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh dịch.

Khỏe đẹp 5 loại rau tốt nhất dành cho sức khỏe tim mạch

04/08/2022 15:33

Rau, củ, quả là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không chỉ giàu chất xơ mà còn giàu chất chống oxy hóa, carotene, tốt cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 5 loại rau, trái tốt nhất dành...

Món ngon - Nhà hàng Nhâm nhi bánh xoài yến mạch cho bữa xế

04/08/2022 10:26

Sự kết hợp của xoài với yến mạch tạo ra món bánh ăn vặt chua ngọt độc đáo, giúp bạn giảm cơn đói vào bữa xế.

Khỏe đẹp Áp dụng công thức “10-3-2-1-0” để có một giấc ngủ ngon

03/08/2022 13:03

Mất ngủ, khó ngủ là tình trạng mà rất nhiều người đang gặp phải hiện nay. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh. Dưới...